The Journal

Det er tid til at fylde din kop. Sommerferien giver plads til at fylde energidepoterne med alt det, dit hjerte har kært. Vi har spurgt stifter, Mette Skjærbæk, om hendes sommerferieplaner, som selvfølgelig står på DO YOU i alskens afskygninger, men som alle har tilfælles at finde den indre selvforbindelse - om det er gennem bøger, sociale relationer, podcasts eller drømme.

Mit vigtigste virke i hudplejebranchen er at forbedre din hud. Det er altid udgangspunktet i min produktudvikling, og historien om HERO, den eneste af sin slags i verden, er en understregelse af netop dét.

Der er sket meget i verden sidste år, og der er sket meget i min lille verden. Det vil jeg dele lidt om med dig her. Personligt har jeg karrieremæssigt lavet et stort skift, ét af dem som ændrer fremtiden.

Relationer er vigtigere for vores sundhed og livsglæde, end vores gener, sociale klasse og IQ. Læs hvorfor og få stifter Mette Skjærbæks bud på, hvordan du booster dine relationer med 12 dates.

Når det kommer til kroppen, så bliver jeg gang på gang imponeret over, hvor meget den i virkeligheden kan. Dykker man lidt ned i kroppens mange mekanismer, er det utroligt hvor meget den kan klare selv.

I min evige jagt på strålende og sund hud, besluttede jeg mig for at udfordre mig selv: At give Face Yoga en chance på 30 dage. Jeg måtte simpelthen finde ud af, om det rent faktisk virker.

Jeg er ikke en manifestation af DO YOU. Jeg øver mig. Som mor, forretningskvinde, familiemedlem, hengiven ven, kæreste osv. finder jeg det med jævne mellemrum svært at føle, hvad mine egne behov faktisk er. Så jeg øver mig.

I en tid, hvor vi er overvældede med budskaber om, hvad vi skal og burde gøre, tror jeg kun på en ting: DO YOU – gør dig, gør hvad DU har brug for.

Jeg har altid været fascineret af vands vigtige rolle for mennesker. Vand, ilt og lys er de primære kilder til liv, og med en meget høj bestanddel af vand i menneskekroppen, er netop vand et vigtigt element for vores velbefindende.

Søvn er et af de allervigtigste elementer for vores krops regenerering og heling. Når vi sover, starter kroppens reparationsmekanismer. Både i kroppen som helhed og i den grad også for huden. Deraf det fine navn beauty sleep.

Jeg er vældig glad for at have fået skinfood smoothies ind i min hverdag som morgenmad. Det fungerer perfekt for mig og min familie.

Som 19 år gammel, var jeg på vej ned mod Lower East Side på Manhattan. Ned til De Russiske bade, hvor jeg elskede at gemme mig fra pulserende New York...