En meditation, som fylder kroppen med solskin. Start med at sætte dig behageligt med en oprejst rygsøjle. Du skal sidde, så det føles rart og afslappet. Luk øjnene, og lad dine hænder hvile i dit skød eller på dine lår. Læg mærke til dit åndedræt.
Som hjælp til at komme i gang med dine ansigtsprodukter fra Karmameju, har jeg i denne artikel beskrevet rækkefølgen til en simpel rutine, der både kan anvendes morgen og aften med få justeringer.
Se vores instruktionsvideo, hvor vi viser, hvordan du tørbørster med ioniske RECHARGE kropstørbørste og BUFF kropstørbørste.
Er rens af huden vigtigt? Ja, din renserutine er afgørende for, hvordan din hud ser ud og føles. Der er mange fordele ved at rense huden, men huden skal renses med respekt for dens naturlige funktioner. Det forklarer vi, hvad betyder i denne artikel.
10 minutters TRIPLE BRUSH RITUAL. En rutine, der kick-starter din dag. Sid i 3 minutter, før du står ud af sengen om morgenen. Rul langsomt din nakke, skuldre og stræk din krop for at øge blodgennemstrømningen og lindre spændinger. Drik et glas vand. Sig godmorgen til dig selv.
Når det kommer til kroppen, så bliver jeg gang på gang imponeret over, hvor meget den i virkeligheden kan. Dykker man lidt ned i kroppens mange mekanismer, er det utroligt hvor meget den kan klare selv.
Jeg er fra naturens side den tørre type – altså hudtype - og det er mine døtre også. Det generer altså! Læs med her, hvis du også vil af med tør hud.
Ansigtscreme er det mest essentielle produkt i din daglige hudpleje, fordi den støtter din hud i at beskytte sig imod udefrakommende faktorer såsom udtørring, frie radikaler fra forurening og bakterier.
Et ritual er inspireret af den Ayurvediske selv-massage Abhyanga. En selv-massage fra top til tå, med varme, nærende olier, som indbyder dig til at massere din krop med kærlighed og tålmodighed i 20-30 min. med en teknik, der består af langsomme strøg, som booster velværet.
Der findes flere forskellige hudtyper, og dertil kombinationer af hudtyper, og dertil igen forskellige tilstande af de enkelte hudtyper.
På trods af hvilke myter du muligvis har hørt, så kan naturlige deodoranter være mindst ligeså effektive til at eliminere lugt som konventionelle deodoranter. At vælge deodorant er måske det vigtigste valg, du tager blandt alle dine hudplejeprodukter.
Den lyse, nye sæson er den dejligste anledning til at opdatere og gentænke din hudplejerutine. Hold dig gerne til dine faste ritualer, men genovervej de enkelte lag for at tilpasse de mere solrige dage og højere luftfugtighed. Her er vores bedste tips til at byde foråret velkommen på din hudplejehylde.
Se vores how-to-video om, hvordan du bruger pH-stabiliserende HERO til at pleje tør, irriteret og fedtet hovedbund.
