7 DAYS OF DRY BRUSHING
 

7 DAYS OF DRY BRUSHING

Karmameju-tørbørsterne er blevet klassikere, og tusindvis af forbrugere har gjort tørbørstens vanedannede strøg til en fast del af rutinen, fordi de mange fordele kan ses og mærkes, og kan synes som et savn, når man ikke har fået det gjort. Det kaldes et "ritual" af en årsag.

Group Created with Sketch.
Let it shine meditation
DO YOU

Let it shine meditation

En meditation, som fylder kroppen med solskin. Start med at sætte dig behageligt med en oprejst rygsøjle. Du skal sidde, så det føles rart og afslappet. Luk øjnene, og lad dine hænder hvile i dit skød eller på dine lår. Læg mærke til dit åndedræt.

Group Created with Sketch.
TRIPLE BRUSH RITUAL
DO YOU

TRIPLE BRUSH RITUAL

10 minutters TRIPLE BRUSH RITUAL. En rutine, der kick-starter din dag. Sid i 3 minutter, før du står ud af sengen om morgenen. Rul langsomt din nakke, skuldre og stræk din krop for at øge blodgennemstrømningen og lindre spændinger. Drik et glas vand. Sig godmorgen til dig selv.

Group Created with Sketch.
Styrk huden indefra
SUN

Styrk huden indefra

Når det kommer til kroppen, så bliver jeg gang på gang imponeret over, hvor meget den i virkeligheden kan. Dykker man lidt ned i kroppens mange mekanismer, er det utroligt hvor meget den kan klare selv.

Group Created with Sketch.
Selvkærligt massage ritual
DO YOU

SELVKÆRLIGT MASSAGE RITUAL

Et ritual er inspireret af den Ayurvediske selv-massage Abhyanga. En selv-massage fra top til tå, med varme, nærende olier, som indbyder dig til at massere din krop med kærlighed og tålmodighed i 20-30 min. med en teknik, der består af langsomme strøg, som booster velværet.

Group Created with Sketch.
TILBAGE TIL NATURLIG
HUDPLEJE

TILBAGE TIL NATURLIG

På trods af hvilke myter du muligvis har hørt, så kan naturlige deodoranter være mindst ligeså effektive til at eliminere lugt som konventionelle deodoranter. At vælge deodorant er måske det vigtigste valg, du tager blandt alle dine hudplejeprodukter.

Group Created with Sketch.
Forår på hudplejehylden
HUDPLEJE

Forår på hudplejehylden

Den lyse, nye sæson er den dejligste anledning til at opdatere og gentænke din hudplejerutine. Hold dig gerne til dine faste ritualer, men genovervej de enkelte lag for at tilpasse de mere solrige dage og højere luftfugtighed. Her er vores bedste tips til at byde foråret velkommen på din hudplejehylde.

Group Created with Sketch.