INTERVIEW

SKIN DEEP med Saszeline Emanuelle

Kom under huden på en kvinde, vi kan lide.

LÆS ARTIKLEN

THE JOURNAL

Fill your cup

På The Journal finder du et sammensurium af måder, du kan skabe positiv forandring i sindet gennem selvomsorg, indefra og ud, ved at fill the cup.

Vores mantra DO YOU afspejler vores holistiske tilgang til skønhed - en kærlig opfordring til at finde den indre forbindelse og tage små, meningsfulde skridt mod et liv, der afspejler den, du virkelig er. Det handler om at sige ja til det, der nærer dig, og nej til det, der ikke gør. DO YOU er ikke et spørgsmål om at gøre alt, men om at gøre dét, der virkelig betyder noget.

Få inspiration til hvordan med hudplejeritualer og -guides, opskrifter, artikler og meget mere, som giver dig værktøjerne til at huske at passe på dig selv.

Når din kop er fyldt op, giver det så mangfoldigt igen - for dig selv og for dem omkring os.

SE ALLE ARTIKLER

THE JOURNAL

Fill your cup

På The Journal finder du et sammensurium af måder, du kan skabe positiv forandring i sindet gennem selvomsorg, indefra og ud, ved at fill the cup.

Vores mantra DO YOU afspejler vores holistiske tilgang til skønhed - en kærlig opfordring til at finde den indre forbindelse og tage små, meningsfulde skridt mod et liv, der afspejler den, du virkelig er. Det handler om at sige ja til det, der nærer dig, og nej til det, der ikke gør. DO YOU er ikke et spørgsmål om at gøre alt, men om at gøre dét, der virkelig betyder noget.

Få inspiration til hvordan med hudplejeritualer og -guides, opskrifter, artikler og meget mere, som giver dig værktøjerne til at huske at passe på dig selv.

Når din kop er fyldt op, giver det så mangfoldigt igen - for dig selv og for dem omkring os.

SE ALLE ARTIKLER

Denne måneds top of mind

RITUALER

SKIN DEEP med Saszeline Emanuelle

Du kender hende måske som Saseline Sørensen – tidligere sanger, model og tv-vært. I dag er Saszeline Emanuelle certificeret psykoterapeut, breathwork- og meditationsguide, saunagus-facilitator og psykedelisk assisteret terapeut. I dette interview deler hun, hvordan én session i Costa Rica for seks år siden blev starten på et nyt liv med åndedrættet som livskompas. Hun fortæller om værdien af at lande i kroppen, om at bruge breathwork som terapeutisk værktøj – og om hvad hun lærte gennem et år i cølibat. Vi taler også hudplejeritualer, pauser uden skærm og om hvorfor “jeg har det fint” sjældent er hele sandheden. Kom under huden på Saszeline.

THOUGHTS FROM METTE

Vaner – de gode, de dårlige og dem, man ikke har fået skabt endnu

Vaner er alt! De udgør vores hverdag og vores helbred mere, end vi måske tænker over. Efter omfattende sundhedstests blev grundlægger Mette Skjærbæk nødsaget til at se sine vaner – og uvaner –efter i sømmene. Med en simpel, men effektiv metode begyndte hun langsomt at vende ”containerskibet”: sit liv.

RITUALER

Mettes vinterritual til ansigtet

Din hud ændrer sig med årstiden – og vinteren kræver mere fugt, mere fedt og ekstra beskyttelse. Her får du Karmameju-grundlægger Mette Skjærbæks personlige vinterritual.

SE ALLE ARTIKLER

DO YOU merchandise