HUDPLEJE

Vinterhud

Vinterhud
HUDPLEJE

Vinterhud

Oplever du tørhed og problematisk hud, især i dit ansigt, i løbet af vinteren? Vinterhud kan virke kompleks, men heldigvis er årsagen enkel.

Group Created with Sketch.
Wellness-pionerens originale morgenrutine
RITUALER

Wellness-pionerens originale morgenrutine

Bevægelse, sollys, frottering, åndedrætsøvelser og kolde bade anses i dag som ganske almindelige elementer indenfor wellness, men i 1900-tallets frembrud var dette ikke en selvfølge. I 1904 udgav den danske wellness-pioner, Jørgen Peter Müller, bestseller-bogen ‘Mit System’.

Group Created with Sketch.
Mød Karmamejus ansigt
RITUALER

Mød Karmamejus ansigt

Det er svært at undgå at se Hanni Gohrs ansigt, når du bliver ramt af Karmamejus billeder - hvad enten det er på et skilt i lufthavnen eller på vores Instagram. Nu kan du lære “Karmamejus ansigt” bedre at kende i dette interview - og ikke mindst, få hendes bedste hudplejeritualer.

Group Created with Sketch.
Sleep well ritual
RITUALER

Sleep well ritual

25 minutters SLEEP WELL RITUAL. En opskrift på aftenspa. Lav spa-stemning med din yndlingsaromaterapi; røgelsespind, duft-diffuser eller duftlys og medbring en kop varm te til dit badeværelse, din hjemmespa. Tænd for din foretrukne, afslappende playliste på ‘Karmameju Skincare’ Spotify.

Group Created with Sketch.
Morgenritual med tørbørstning
RITUALER

Morgenritual med tørbørstning

10 minutters TRIPLE BRUSH RITUAL. En rutine, der kick-starter din dag. Sid i 3 minutter, før du står ud af sengen om morgenen. Rul langsomt din nakke, skuldre og stræk din krop for at øge blodgennemstrømningen og lindre spændinger. Drik et glas vand. Sig godmorgen til dig selv.

Group Created with Sketch.
Spice-immunboost-smoothie
OPSKRIFTER

Spice-immunboost-smoothie

Gode næringsstoffer er med til at styrke dit immunforsvar. Denne spice-immunbooster indeholder blandt andet C-vitamin, som siges at have en beskyttende effekt mod bakterier og frie radikaler. C-vitamin kan desuden have positiv indflydelse på din huds elasticitet og fasthed.

Group Created with Sketch.
Selvkærligt massage ritual
RITUALER

Self-loving massage ritual

Et ritual der er inspireret af den Ayurvediske selv-massage Abhyanga. En selv-massage fra top til tå, med varme, nærende olier, som indbyder dig til at massere din krop med kærlighed og tålmodighed i 20-30 min. med en teknik, der består af langsomme strøg, som booster velværet.

Group Created with Sketch.
Er rens af huden vigtigt?
HUDPLEJE

Er rens af huden vigtigt?

Er rens af huden vigtigt? Ja, din renserutine er afgørende for, hvordan din hud ser ud og føles. Der er mange fordele ved at rense huden, men huden skal renses med respekt for dens naturlige funktioner. Det forklarer vi, hvad betyder i denne artikel.

Group Created with Sketch.
Sommerritual til ansigtet
RITUALER

Sommerritual til ansigtet

Lag-på-lag-på-lag-på-lag hører efteråret til. Både når det kommer til tøj, men også ansigtsrutinen. Rige, fede cremer kan synes uoverskuelige, når de alligevel bliver svedt væk kort efter i solen, eller smeltet ned i hovedpuden om natten. Hvordan finder man den rette balance? Hér er vores bedste tips til dit sommerritual - fra morgen til aften.

Group Created with Sketch.