Même si tu n’utilises pas de soins de la peau à base d’aromathérapie ou de produits pour la maison, la nature veille à ce que l’aromathérapie soit partout autour de nous. Les arbres et les plantes libèrent des composés végétaux invisibles, les phytoncides, que la recherche associe à une réduction du stress et à une activité accrue des cellules de défense naturelles de l’organisme.
Voici un magnifique récit sur le bain de forêt, l’aromathérapie de la nature et les preuves scientifiques qui la sous-tendent.
À découvrir : un savoir-faire artisanal exceptionnel, de la musique live, des côtes spectaculaires, des expériences culinaires locales, des galeries intimistes et des lieux où la nature et la culture se rencontrent.
Travel Edit est une série estivale du Journal, où des personnalités inspirantes partagent leur guide personnel des endroits du Danemark qui leur tiennent le plus à cœur.
À découvrir : un savoir-faire artisanal exceptionnel, de la musique live, des côtes spectaculaires, des expériences culinaires locales, des galeries intimistes et des lieux où la nature et la culture se rencontrent.
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À découvrir : un savoir-faire artisanal exceptionnel, de la musique live, des côtes spectaculaires, des expériences culinaires locales, des galeries intimistes et des lieux où la nature et la culture se rencontrent.
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Tu vas pouvoir découvrir tout ça : du café dans le Quartier Latin à l’art à l’ARoS, en passant par la plage de Moesgaard, les coups de cœur locaux et les endroits où elle revient toujours.
Dans le cadre de sa première exposition au 3daysofdesign 2026, la fondatrice de Karmameju, Mette Skjærbæk, présente une nouvelle série d’œuvres d’herbier. Dans cette interview, elle revient sur son parcours, depuis ses souvenirs d’enfance dans le jardin de ses parents et ses nombreuses années passées à presser des plantes, jusqu’au dialogue créatif entre nature, savoir-faire artisanal et composition qui caractérise son travail aujourd’hui. Une conversation sur l’inspiration, la collaboration et la recherche d’une nouvelle expression créative.
On adore les crèmes solaires minérales d’origine naturelle pour leurs nombreux bienfaits. Mais il y a deux choses en particulier que tu dois savoir avant de les appliquer. Découvre-les dans cet article et consulte notre guide pour apprendre à appliquer facilement et sans effort les crèmes solaires minérales, afin que tu puisses profiter du soleil l’esprit tranquille.
Un Glow instantané n’est plus l’objectif. C’est une peau saine au niveau cellulaire qui compte.
Les soins de la peau sont en pleine mutation. Le « Cellness » est la nouvelle approche de la beauté, où l’accent passe des solutions rapides au fonctionnement à long terme.
On va au-delà de la surface de la peau.
Felina Hæstrup est instructrice de Living Yolates et étudiante en psychologie à Copenhague,
animée par une curiosité pour le lien entre le corps, l’esprit et l’âme.
Living Yolates combine le yoga, le Pilates et la danse avec des éléments issus de la médecine traditionnelle chinoise et du travail énergétique. Pour Felina, il s’agit avant tout de se mettre à l’écoute : bouger avec intention, être présente dans son corps et lui permettre de se sentir bien.
Elle a grandi avec l’aromathérapie comme une partie naturelle de sa vie – en tant que fille de Mette, la fondatrice de Karmameju. On parle de se retrouver tel que tu es – au quotidien et dans la vie –, des rituels et habitudes de Felina, et de l’importance d’écouter ta voix intérieure plutôt que de te tourner vers l’extérieur.
Découvre Felina Hæstrup sous toutes ses facettes.
Tu ne la connais peut-être pas encore, mais Anne Breinberg s’est déjà fait un nom dans le monde du massage. Avant, elle travaillait dans la banque, entourée de chiffres, de délais et de tableaux Excel. Aujourd’hui, elle s’occupe de quelque chose de complètement différent : le corps humain.Depuis qu’elle a changé de carrière, elle a remporté l’or et l’argent aux Championnats du monde de massage et dirige désormais sa propre clinique, Breinberg, à Næstved, où elle propose des massages, de la réflexologie, de l’acupuncture et un accompagnement à la naissance (services de doula). On a découvert Anne lorsque sa technique d’automassage primée a été présentée dans The New Yorker. Cette technique a vu le jour après une blessure qui l’a forcée à faire preuve de créativité juste pour pouvoir participer à un concours – ce qui a donné lieu à une approche complètement différente du travail corporel. Dans cette interview, Anne te raconte son parcours, du secteur bancaire à la table de soins, ce que ça signifie de travailler avec le corps comme outil, et pourquoi les idées les plus atypiques s’avèrent parfois être les meilleures. Découvre Anne Breinberg de l’intérieur.
La lumière du jour, c’est pas juste de la lumière, c’est une force vitale qui favorise notre santé.
Elle régule notre rythme circadien, stimule notre énergie et renforce notre système immunitaire.
La lumière du matin aide le corps à retrouver son rythme naturel, ce qui permet d’équilibrer le sommeil, l’humeur et la concentration. Même quelques minutes à la lumière du jour peuvent faire une différence notable, tant pour le corps que pour l’esprit.
Plonge-toi dans cet article et découvre comment tu peux faire entrer plus de lumière dans ton quotidien.
Le fils de Kristine, Archie, est né sans système immunitaire et vit donc depuis son enfance avec une peau très sensible et un eczéma récurrent. Pour Archie, les soins de la peau ne sont pas une question de routines ou de rituels.
C’est une question de ce qu’il peut supporter.
Une peau en bonne santé joue un rôle essentiel dans ta santé globale et ta longévité. Des études scientifiques récentes ont montré que prendre soin de ta peau améliore non seulement son état, mais favorise également les fonctions cognitives et le bien-être général.
Fais-tu partie de ces nombreuses personnes qui fréquentent régulièrement le sauna et adorent ses nombreux bienfaits pour le bien-être ? Ce rituel holistique à 360° BOOST ton expérience du sauna, aussi bien avant que pendant ta séance. Le rituel combine le sauna, le brossage à sec et l’auto-massage avec des soins de la peau à base d’aromathérapie – qui, une fois associés, offrent un véritable festin sensoriel pour le corps et l’esprit.
Ce smoothie regorge de nutriments qui renforcent ton système immunitaire. Le smoothie aux épices pour renforcer l’immunité contient de la vitamine C qui protège contre les radicaux libres. La vitamine C améliore également l’élasticité et la fermeté de la peau.
