INTERVIEW

SKIN DEEP avec Anne Breinberg

Plonge-toi dans l'univers d'une femme qu'on apprécie.

résumé

Tu ne la connais peut-être pas encore, mais Anne Breinberg s'est déjà fait un nom dans le monde du massage. Avant, elle travaillait dans la banque, entourée de chiffres, de délais et de feuilles de calcul Excel.
Aujourd’hui, elle s’occupe de tout autre chose : le corps humain.

Depuis qu’elle a changé de carrière, elle a notamment remporté l’or et l’argent aux Championnats du monde de massage et dirige désormais sa propre clinique, Breinberg, à Næstved, où elle propose des massages, de la réflexologie, de l’acupuncture et des services de doula.On a découvert Anne quand sa technique d’automassage primée a été présentée dans *The New Yorker*. Elle l’a mise au point à la suite d’une blessure, quand elle a dû faire preuve d’innovation juste pour pouvoir participer à une compétition. Le résultat ? Une approche différente du travail corporel.

Dans cette interview, Anne te raconte son parcours, de la banque à la table de massage, son travail avec le corps comme outil – et pourquoi les idées les plus décalées s’avèrent parfois les meilleures.

Fais connaissance avec Anne Breinberg.

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Comment a commencé ton parcours avec le massage ?

« J’étais en fin de grossesse avec ma petite fille quand, un jour, un prospectus est tombé dans ma boîte aux lettres. Il disait qu’on pouvait suivre une formation pour devenir masseuse pour 10 500 couronnes. Je me suis dit : “Je vais faire ça pendant mon congé maternité.” C’est en fait pour ça que j’ai choisi de m’engager dans cette voie. »

Ce qui avait commencé comme un projet de congé maternité s’est rapidement transformé en quelque chose de complètement différent. Pour Anne, le massage est devenu non seulement un métier, mais aussi une façon d’être au monde. Dans une salle de soins, le rythme ralentit tout naturellement. C’est l’une des raisons pour lesquelles Anne adore son travail.

« Ça me donne du temps pour le calme et la pleine conscience. Quand je travaille avec un client, un espace particulier se crée. D’une certaine manière, je me fais du bien autant que je fais du bien au client. »

C’est un point que beaucoup de praticiens reconnaissent : le toucher fonctionne dans les deux sens.

Quand tu travailles avec le corps, tu travailles aussi avec ta propre conscience, ta respiration et ta présence.

Tu veux bien nous parler un peu de ta technique d’auto-massage qui marche à merveille ?

« C’était en fait une situation assez particulière. J’avais subi deux opérations de la hanche en l’espace de cinq mois. Quand les Championnats du monde ont eu lieu, ça ne faisait que 17 jours que j’avais été opérée pour la dernière fois. Je ne pouvais donc pas masser d’autres personnes. Je ne pouvais pas tenir debout toute seule.

J’utilisais des béquilles et un déambulateur. Alors, juste pour faire preuve d’un tout petit peu d’innovation et pouvoir participer, j’ai choisi de faire un auto-massage, où j’ai vraiment sorti des sentiers battus. J’ai pu utiliser le déambulateur et les béquilles pour garder mon équilibre tout en faisant divers exercices de mobilisation et d’étirements. »

Tu veux bien nous parler un peu de ta technique d’auto-massage qui marche à merveille ?

« C’était en fait une situation assez particulière. J’avais subi deux opérations de la hanche en l’espace de cinq mois. Quand les Championnats du monde ont eu lieu, ça ne faisait que 17 jours que j’avais été opérée pour la dernière fois. Je ne pouvais donc pas masser d’autres personnes. Je ne pouvais pas tenir debout toute seule.

J’utilisais des béquilles et un déambulateur. Alors, juste pour faire preuve d’un tout petit peu d’innovation et pouvoir participer, j’ai choisi de faire un auto-massage, où j’ai vraiment sorti des sentiers battus. J’ai pu utiliser le déambulateur et les béquilles pour garder mon équilibre tout en faisant divers exercices de mobilisation et d’étirements. »

Quand le corps a besoin de retrouver le calme

Que fais-tu quand tu as vraiment besoin de te recharger ? Physiquement et mentalement ?

« Je respire profondément. Et j’adore pratiquer le yoga. C’est merveilleusement relaxant.
Je trouve que c’est vraiment bénéfique pour le moral. »

Quelle habitude as-tu prise qui a changé quelque chose dans ta vie ?

« C’est vraiment du yoga, après tout. Ça t’ouvre toutes les portes, et je l’intègre aussi dans mes soins. »

Har du et skincare eller beauty hack, du aldrig springer over?

“Ja, kosmetisk ansigtsakupunktur. Det er jeg godt klar over, at den almindelige dansker ikke lige kan lave selv, men det er fantastisk. Det er beroligende og afslappende.”

Do you do it yourself ?

“Ja, det gør jeg. Og nej, det skal man IKKE selv gå hjem og gøre”, svarer Anne, mens hun griner.

Quel est ton parfum d'aromathérapie préféré – et pourquoi ?

« Eh bien, j’aime vraiment beaucoup la lavande. C’est merveilleusement apaisant. Mais évidemment, si j’ai besoin d’un peu plus d’énergie parfois, j’aime beaucoup la citronnelle. »

Quel est ton parfum d'aromathérapie préféré – et pourquoi ?

« Eh bien, j’aime vraiment beaucoup la lavande. C’est merveilleusement apaisant. Mais évidemment, si j’ai besoin d’un peu plus d’énergie parfois, j’aime beaucoup la citronnelle. »

Beauté naturelle

De quoi aimerais-tu que plus de gens parlent ?

« La beauté intérieure, la beauté naturelle. Je pense qu’on devrait mettre un peu plus l’accent là-dessus. Je trouve qu’on a beaucoup trop mis l’accent sur le Botox et toutes sortes d’autres choses, alors qu’on pourrait y arriver d’une manière un peu plus naturelle. J’aimerais que ça devienne une priorité. »

Quelle est la dernière chose que tu as apprise sur toi-même ?

«Tout ce que j’ai à faire, c’est d’oser croire en moi et en mes idées complètement dingues. J’ai l’esprit plutôt tordu. Mais si je choisis d’y croire moi-même, les autres finiront sûrement par y croire aussi avec le temps. »

Elle marque une petite pause.

« Mais ça prend du temps. »

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