The Journal

Den här smoothien är full av näringsämnen som stärker ditt immunförsvar. Den kryddiga, immunförstärkande smoothien innehåller C-vitamin som skyddar mot fria radikaler. C-vitamin förbättrar också hudens elasticitet och fasthet.

Är det viktigt att rengöra huden? Ja, din rengöringsrutin är avgörande för hur din hud ser ut och känns. Det finns många fördelar med att rengöra huden, men det måste göras med respekt för hudens naturliga funktioner. Vi förklarar vad detta innebär i den här artikeln.

Lager på lager på lager på lager – det är vad hösten handlar om. Både när det gäller kläder, men också din hudvårdsrutin. Rika, tunga krämer kan kännas överväldigande när de ändå snart svettas bort i solen eller smälter in i kudden på natten. Hur hittar du rätt balans? Här är våra bästa tips för din sommarrutin – från morgon till kväll.

Det är dags att fylla på. Sommarsemestern ger utrymme att fylla på energilagren med allt ditt hjärta önskar. Vi frågade grundaren, Mette Skjærbæk, om hennes sommarsemesterplaner, som naturligtvis kretsar kring DO YOU i alla möjliga former, men som alla har det gemensamt att de handlar om att hitta den inre känslan av sig själv – oavsett om det är genom böcker, sociala relationer, poddar eller drömmar.

Ett ritual för att välkomna den soliga säsongen. Stig försiktigt ur sängen, öppna ett fönster och andas in den friska vårluften. Sträck dig mot solen genom att sträcka på kroppen. Gör kanske en yogahälsning till solen för att välkomna den nya dagen. / Koka upp en kopp vatten med färsk citron och ta med den in i badrummet.

Fukt för solkysst hud. Börja med att göra dig en sval, återfuktande dryck. Vi rekommenderar att du dricker gelvatten eller elektrolytvatten med lime, Himalaya-salt och socker när kroppen behöver vatten som mest. Båda sägs ha en djupt stabiliserande effekt på kroppens vätskebalans.

Din rengöringsrutin är viktig för hur din hud ser ut och känns. Därför är det viktigt att välja en rengöringsprodukt som passar just din huds behov.

UV-ljus är en del av solens naturliga energi, som skickas mot jorden i form av osynliga ultravioletta strålar. Det är dessa energigivande strålar som ger oss solbränna och förser oss med livsviktigt D-vitamin.

Mit vigtigste virke i hudplejebranchen er at forbedre din hud. Det er altid udgangspunktet i min produktudvikling, og historien om HERO, den eneste af sin slags i verden, er en understregelse af netop dét.

Mycket har hänt i världen det senaste året, och mycket har hänt i min egen lilla värld. Jag vill gärna dela lite av det med er här. Personligen har jag gjort en stor karriärförändring – den sortens som formar framtiden.

Våra relationer är viktigare för vår hälsa och vårt välbefinnande än våra gener, vår sociala klass och vårt IQ. Läs varför och upptäck grundaren Mette Skjærbæks tips på hur du kan BOOST dina relationer med 12 dejter.

20-minuters fotbadritual. En värmande rutin för fötter, kropp och själ. Förbered din omgivning med allt du behöver för att skämma bort dig själv: mjuka kuddar, en filt, varmt kryddat te, ljus och spela en spellista från ”Karmameju Skincare” på Spotify.