The Journal

Et ritual, der byder den solrige sæson velkommen. Rejs dig roligt fra sengen, åbn et vindue og indånd den sprøde forårsluft. Grib efter solen ved at strække din krop. Lav eventuelt en yoga-solhilsen for at byde den nye dag velkommen. / Lav en kop kogt vand med frisk citron, og tag den med på badeværelset.

Hydrering til solkysset hud. Start med at lave dig selv en kølig og hydrerende drik. Vi anbefaler at drikke gelvand eller elektrolytvand med lime, Himalaya-salt og sukker, når vores kroppe længes mest efter vand. Begge siges at være dybt stabiliserende for kroppens væskeniveau.

Din renserutine er afgørende for, hvordan din hud ser ud og føles. Derfor er det vigtigt at vælge et renseprodukt, der passer til din huds behov.

UV-lys er en del af solens naturlige energi, som sendes mod jorden som usynlige ultraviolette stråler. Det er disse energigivende stråler, som gør os solbrune og bidrager med vigtige D-vitaminer

Mit vigtigste virke i hudplejebranchen er at forbedre din hud. Det er altid udgangspunktet i min produktudvikling, og historien om HERO, den eneste af sin slags i verden, er en understregelse af netop dét.

Mød kvinden bag Roxy Ceramics, Rosanna Julie Svensson, der gjorde sin passion til sin levevej. Keramikeren er inspireret af den danske natur og den japanske æstetik wabi-sabi, og kommer ind på, hvordan det uperfekte i virkeligheden er det perfekte.

Hun fremstiller sin te udfra medicinske studier, har et mindful ritual om, hvordan man holder sin kop rigtigt, og gør dig klogere på, hvorfor te er hudpleje indefra. Mød den inspirerende te-artisaner.

Der er sket meget i verden sidste år, og der er sket meget i min lille verden. Det vil jeg dele lidt om med dig her. Personligt har jeg karrieremæssigt lavet et stort skift, ét af dem som ændrer fremtiden.

Relationer er vigtigere for vores sundhed og livsglæde, end vores gener, sociale klasse og IQ. Læs hvorfor og få stifter Mette Skjærbæks bud på, hvordan du booster dine relationer med 12 dates.

20 minutters foot bath ritual. En varmende rutine for fødder, krop og sjæl. Forbered dine omgivelser med forkælende nødvendigheder; bløde puder, et tæppe, varm krydret te, stearinlys og tænd for en playliste på ´Karmameju Skincare ’på Spotify.

Lav din egen te som er spækket med gode næringsstoffer, der hjælper dit immunforsvar godt på vej. Ingefær og citron te er en skøn blanding at starte dagen ud med.

Karmameju-tørbørsterne er blevet klassikere, og tusindvis af forbrugere har gjort tørbørstens vanedannede strøg til en fast del af rutinen, fordi de mange fordele kan ses og mærkes, og kan synes som et savn, når man ikke har fået det gjort. Det kaldes et "ritual" af en årsag.