I The Journal hittar du en mängd olika sätt att skapa positiv förändring i ditt sinne genom självomsorg, inifrån och ut, genom att fylla på med energi.
Vårt mantra DO YOU speglar vårt holistiska synsätt på skönhet – en kärleksfull inbjudan att hitta din inre kontakt och ta små, meningsfulla steg mot ett liv som speglar vem du verkligen är. Det handlar om att säga ja till det som ger dig näring och nej till det som inte gör det. DO YOU handlar inte om att göra allt, utan om att göra det som verkligen betyder något.
Hitta inspiration till hur du kan göra detta med hudvårdsritualer och guider, recept, artiklar och mycket mer, som ger dig verktygen för att komma ihåg att ta hand om dig själv.
När din kopp är full ger den tillbaka så mycket – både till dig själv och till dem omkring dig.
I The Journal hittar du en mängd olika sätt att skapa positiv förändring i ditt sinne genom självomsorg, inifrån och ut, genom att fylla på med energi.
Vårt mantra DO YOU speglar vårt holistiska synsätt på skönhet – en kärleksfull inbjudan att hitta din inre kontakt och ta små, meningsfulla steg mot ett liv som speglar vem du verkligen är. Det handlar om att säga ja till det som ger dig näring och nej till det som inte gör det. DO YOU handlar inte om att göra allt, utan om att göra det som verkligen betyder något.
Hitta inspiration till hur du kan göra detta med hudvårdsritualer och guider, recept, artiklar och mycket mer, som ger dig verktygen för att komma ihåg att ta hand om dig själv.
När din kopp är full ger den tillbaka så mycket – både till dig själv och till dem omkring dig.
Även om du inte använder aromaterapeutisk hudvård eller produkter för hemmet ser naturen ändå till att aromaterapi finns överallt omkring oss. Träd och växter avger osynliga växtämnen, så kallade fytoncider, som enligt forskning kopplas till lägre stressnivåer och ökad aktivitet i kroppens naturliga försvarsceller. Detta är en vacker skildring av skogsbad, naturens aromaterapi och de vetenskapliga bevisen bakom den.
Vad du kan uppleva – enastående hantverk, levande musik, dramatiska kustlandskap, lokala matupplevelser, intima gallerier och platser där natur och kultur möts. Travel Edit är en sommarserie i The Journal, där inspirerande personligheter delar med sig av sina personliga tips på de platser i Danmark som ligger dem varmast om hjärtat.
Ett vitaliserande ritual som kommer att förtrolla dina sinnen med förförisk aromaterapi, en stimulerande ansiktsmassage och en avstressande andningsövning.
Ett morgonritual med uppfriskande torrborstning av kropp och ansikte. För din hud, men också som en kärleksfull ”mig-tid”-start på dagen.
En ayurvedisk-inspirerad massage från topp till tå, med varma, närande oljor, som inbjuder dig att massera din kropp med långsamma rörelser som stärker din känsla av välbefinnande.
Ett avslappnande hemmaspa-ritual som förbereder dig för sömnen med en mild ansiktsrengöring, en lugnande ansiktsmask och ett avslappnande bad, avslutat med närande kroppsvård.
