The Journal

Under mina två graviditeter kändes det som en riktig djungel att försöka lista ut vad man ”fick” och ”inte fick” göra. Jag tror att många känner så.

Att välja solkräm är ett viktigt beslut för både vår hud och vår hälsa. I den här artikeln belyser vår grundare skillnaderna mellan olika solfilter och delar med sig av sina tankar om varför hon endast vill använda mineraliska solfilter.

Njut av en ayurvedisk-inspirerad smoothie med gurkmeja – en kraftfull rot som har använts inom ayurvedisk och kinesisk medicin i århundraden. Denna gyllene smoothie får dig att stråla inifrån och ut.

Är du en av de många som regelbundet besöker bastun och älskar dess många hälsofördelar? Detta 360° holistiska ritual BOOSTar din bastuupplevelse både före och under ditt besök. Ritualen kombinerar bastu, torrborstning och självmassage med aromaterapeutisk hudvård – vilket, när det kombineras, ger en sann sinnesupplevelse för kropp och själ.

Ta din hälsorutin till nästa nivå med dubbel torrborstning: torrborstning med två torra borstar. Ett effektivt ritual som förbättrar exfolieringen, ökar cirkulationen och främjar lymfdräneringen på halva tiden. Det är mer än bara hudvård; det är en djupare dialog med din kropp, där du lyssnar på dess behov och framhäver din naturliga lyster. I den här artikeln av vår grundare kan du lära dig mer om tekniken bakom dubbel torrborstning.

Att leva ett balanserat och autentiskt liv börjar med ett samtal med den viktigaste personen i ditt liv: dig själv. Det finns inget rätt eller fel sätt att leva livet på – bara ditt sätt. Genom reflektion och handlingsförslag erbjuder ”Ett samtal med dig” praktiska råd om hur du kan ta små steg mot ett liv i linje med dina drömmar och önskningar.

I den här artikeln svarar vår grundare på ”Ett samtal med dig”. Genom reflektion och handlingsförslag ger artikeln dig praktiska råd om hur du kan ta små steg mot ett liv som stämmer överens med dina drömmar och ambitioner.

I större städer utsätts vi för fria radikaler och därmed för tidigt åldrande. Se hur du kan bygga upp ett skyddande sköld runt kroppen med jonisk torrborstning – positiva nyheter för kropp, hud och sinne.

Oavsett om jag packar min toalettväska inför en skidsemester eller en vinterresa till den snötäckta danska landsbygden finns det fem hudvårdsprodukter som står högst upp på min checklista.

Frisk hud spelar en avgörande roll för din allmänna hälsa och livslängd. Nya vetenskapliga studier har visat att att ta hand om din hud inte bara förbättrar hudens tillstånd utan också främjar kognitiva funktioner och det allmänna välbefinnandet.

Har du problem med torra läppar? Ta reda på de främsta orsakerna och lär dig effektiva lösningar för att få mjuka och friska läppar.

Vi har valt att ta fram inte mindre än tre olika hudvårdsserier. Vi har gjort detta eftersom det finns många olika hudtyper – var och en med sina egna specifika behov. Våra tre serier tillgodoser alla dina hudens behov, året runt.