Ett personligt val 

Under mina två graviditeter kändes det som en riktig djungel att försöka lista ut vad man ”fick” och ”inte fick” göra. Det var svårt att hitta rätt, inte bara när det gällde kost och motion, utan också i relation till många andra saker. Vilka blöjor ville jag använda till mitt lilla barn? Skulle de helst ha på sig yllekläder? Arbetade jag för mycket under graviditeten? ”Snälla, få inte svag bäckenbotten!” Satt jag för mycket? Stod jag för mycket? 

Listan över frågor man ställer sig verkar oändlig, och i slutändan är det bara du som kan avgöra vad som är bäst för det lilla livet som växer inuti dig. 

Jag tror att det är så många upplever det. En ström av välmenande råd kommer emot dig, och du gör ditt bästa för att navigera bland alla ”gör” och ”gör inte”. Hos Karmameju får vi ofta frågan om det är säkert att använda eteriska oljor under graviditet och amning. Av juridiska skäl överlåter vi detta personliga val till den enskilde konsumenten.

Karmameju följer de olika kosmetiklagstiftningarna i Europa, USA, Kanada och Hongkong, och vi har därför valt att inkludera följande formulering på våra produkter: Sök professionell rådgivning under graviditet och amning när du använder eteriska oljor.

Jag inser att detta inte ger ett konkret svar på frågan, men vi hoppas att det uppmuntrar dig som konsument att fatta ett välgrundat beslut för dig själv.

Använd lite, men använd det rätt

Jag älskar aromaterapi och dess positiva effekt på kroppen. Jag tyckte särskilt mycket om att använda CALMING-serien för att lugna, slappna av och skämma bort min hud och mitt sinne. Jag använde Karmameju-hudvårdsprodukter från olika serier. Produkter som den läkande CALM-balsamen och den lugnande MILD-kroppsoljan har varit mina favoriter under båda graviditeterna. Det var inte naturens vackra dofter som jag var orolig för – inte alls.

Men det är upp till var och en om man vill använda hudvårdsprodukter som innehåller eteriska oljor under graviditeten och amningsperioden – precis som kostval och andra livsstilsval också är personliga. Vi uppmuntrar dig att läsa på om graviditet och användning av effektiv aromaterapi, och utifrån detta fatta ditt eget beslut om vilka produkter du vill använda under din graviditet.

Som en allmän regel är min inställning att använda lite, men använda det väl.

Doftfri hudvård för graviditeten

För er som endast vill ha doftfria produkter under graviditeten och tiden efter förlossningen har Karmamejus doftfria sortiment utvecklats med samma resultatinriktade ingredienser som i våra övriga sortiment. Vårt doftfria sortiment innehåller inga aromaterapeutiska oljor – endast naturens rena, subtila botaniska dofter.
Sortimentet är omfattande: produkter som omsluter huden med kliniskt bevisade, växtbaserade ingredienser med lugnande, rogivande och återfuktande egenskaper, som aktiverar hudens naturliga immunförsvar och håller dess naturliga regenereringsprocesser aktiva.

Karmamejus heltäckande doftfria sortiment har utvecklats för alla hudtyper och behov.

[collection1]

Torrborstning är en effektiv hudvårdsmetod

Ett alternativ till att använda massor av hudvårdsprodukter under graviditet och amning kan vara torrborstning och att använda vår konjac-svamp. På så sätt gör du din hud en stor tjänst utan att någon produkt tränger in i huden. Torrborstning är särskilt fördelaktigt under graviditeten och har många hudvårdsfördelar.

- Att exfoliera huden dagligen hjälper verkligen mot torrhet, både på kroppen och i ansiktet. Använd Karmamejus kroppsborster, ansiktsborste för torrborstning och konjac-svamp som ett alternativ till skrubb och peeling för att ta bort tråkiga, grå hudceller och återställa en frisk lyster.

- Lindra och förebygg vätskeansamling och svullnad. Börja tidigt under graviditeten för att förebygga dessa problem och upprätthålla en god cirkulation i hela kroppen. Be en närstående att hjälpa dig att borsta benen och fötterna när du inte längre når dem själv.

- Torrborstning stimulerar nervsystemet och ökar blodcirkulationen, vilket hjälper till att motverka låga energinivåer.

- Om du lider av graviditetsrelaterad klåda kan du använda din torrborste med lätta drag som ett skonsamt, klådlindrande medel. Undvik områden där huden är särskilt känslig, såsom magen i de senare stadierna av graviditeten.

- Be om hjälp med att borsta nacken och nedre delen av ryggen för att lindra spänningar.

Läs om de många fördelarna med Karmamejus torrborstar här

Och till alla som läser detta med en liten i magen, i famnen eller vid bröstet – GRATTIS FRÅN DET DJUPASTE AV MITT HJÄRTA.

Med vänliga hälsningar
Mette