The Journal

Motion finns i många former, och för Mette är en av hennes favoritaktiviteter powerwalking på landsbygden – att komma ut och njuta av frisk luft, solljus och lite motion.

Jag har av naturen torr hud – när det gäller hudtyp, alltså – och det har mina döttrar också. Det är verkligen ett besvär! Läs vidare här om du också vill bli av med torr hud.

DO YOU är ett fokus för hela året, för varje dag och helst varje timme. Det är något som är så givande att praktisera. För mig börjar det alltid med: Vad vill jag egentligen mitt i ”larmet” från alla andras behov och alla de olika saker man kan göra?

Det är dags att fylla på. Sommarsemestern ger utrymme att fylla på energilagren med allt ditt hjärta önskar. Vi frågade grundaren, Mette Skjærbæk, om hennes sommarsemesterplaner, som naturligtvis kretsar kring DO YOU i alla möjliga former, men som alla har det gemensamt att de handlar om att hitta den inre känslan av sig själv – oavsett om det är genom böcker, sociala relationer, poddar eller drömmar.

Mit vigtigste virke i hudplejebranchen er at forbedre din hud. Det er altid udgangspunktet i min produktudvikling, og historien om HERO, den eneste af sin slags i verden, er en understregelse af netop dét.

Mycket har hänt i världen det senaste året, och mycket har hänt i min egen lilla värld. Jag vill gärna dela lite av det med er här. Personligen har jag gjort en stor karriärförändring – den sortens som formar framtiden.

Våra relationer är viktigare för vår hälsa och vårt välbefinnande än våra gener, vår sociala klass och vårt IQ. Läs varför och upptäck grundaren Mette Skjærbæks tips på hur du kan BOOST dina relationer med 12 dejter.

När det gäller kroppen blir jag ständigt imponerad av hur mycket den faktiskt klarar av. Om man gräver lite djupare i kroppens många mekanismer är det otroligt hur mycket den klarar av på egen hand.

I min oändliga strävan efter strålande och frisk hud bestämde jag mig för att ge mig själv en utmaning: att prova ansiktsyoga i 30 dagar. Jag var helt enkelt tvungen att ta reda på om det verkligen fungerar.

Jag är inte själva förkroppsligandet av ”DO YOU”. Jag övar. Som mamma, affärskvinna, familjemedlem, hängiven vän, partner och så vidare har jag ofta svårt att identifiera vad mina egna behov egentligen är. Så jag övar.

I en tid då vi bombarderas med budskap om vad vi måste och bör göra, tror jag på en enda sak: DO YOU – var dig själv, gör det DU behöver göra.

Jag har alltid fascinerats av den avgörande roll som vatten spelar i människans liv. Vatten, syre och LIGHT är livets primära källor, och med tanke på att människokroppen till stor del består av vatten är vatten i sig ett avgörande element för vårt välbefinnande.