RITUALER Ecrit par
Let it shine-meditation
RITUALER

En meditation, som fylder kroppen med solskin. Start med at sætte dig behageligt med en oprejst rygsøjle. Du skal sidde, så det føles rart og afslappet. Luk øjnene, og lad dine hænder hvile i dit skød eller på dine lår. Læg mærke til dit åndedræt.

Group Created with Sketch.
Tilbage til naturlig
HUDPLEJE

På trods af hvilke myter du muligvis har hørt, så kan naturlige deodoranter være mindst ligeså effektive til at eliminere lugt som konventionelle deodoranter. At vælge deodorant er måske det vigtigste valg, du tager blandt alle dine hudplejeprodukter.

Group Created with Sketch.
Glow ritual
RITUALER

15 minutters GLOW RITUAL. En opskrift på glød. Lav spa-stemning med din yndlingsaromaterapi; røgelsespind, duft-diffuser eller duftlys og medbring en kop varm te til dit badeværelse, din hjemmespa. Mød dine øjne i spejlet, og sig noget pænt til dig selv.

Group Created with Sketch.
Hvilken ansigtsserum skal jeg vælge?
HUDPLEJE

Vores tre bioaktive ansigtssera er udarbejdet for at kunne favne alle hudtyper året rundt. At vælge din ansigtsserum handler om, at målrettet gå ud fra de specifikke hudtilstande eller udfordringer, din hud har, og som du ønsker at forbedre, og dermed vælge en passende serum til et eller flere formål.

Group Created with Sketch.
Karmameju Face Yoga
RITUALER

I min evige jagt på strålende og sund hud, besluttede jeg mig for at udfordre mig selv: At give Face Yoga en chance på 30 dage. Jeg måtte simpelthen finde ud af, om det rent faktisk virker.

Group Created with Sketch.
Psykologien bag DO YOU
HOLISME

To ord. Fem bogstaver. En konsonant og fire vokaler. Det lyder ikke af meget. Og alligevel er det næsten alt. Jeg har endnu ikke mødt en eneste klient, som havde et godt forhold til sig selv, da vi startede terapien.

Group Created with Sketch.
Mette Skjærbæks DO YOU-fokus
THOUGHTS FROM METTE

Jeg er ikke en manifestation af DO YOU. Jeg øver mig. Som mor, forretningskvinde, familiemedlem, hengiven ven, kæreste osv. finder jeg det med jævne mellemrum svært at føle, hvad mine egne behov faktisk er. Så jeg øver mig.

Group Created with Sketch.