The Journal

Sporten kan op allerlei manieren, en voor Mette is powerwalken op het platteland een van haar favoriete bezigheden – eropuit gaan om te genieten van frisse lucht, zonlicht en een beetje beweging.

Ik heb van nature een droge huid – qua huidtype dan – en mijn dochters ook. Het is echt vervelend! Lees hier verder als jij ook van je droge huid af wilt.

DO YOU is een focus voor het hele jaar, voor elke dag, en idealiter elk uur. Het is zo de moeite waard om dit te beoefenen. Voor mij begint het altijd met: wat wil ik eigenlijk te midden van het ‘gedruis’ van andermans behoeften en alle verschillende dingen die je kunt doen?

Het is tijd om je batterij op te laden. De zomervakantie biedt ruimte om je energiereserves aan te vullen met alles wat je hartje begeert. We vroegen oprichtster Mette Skjærbæk naar haar plannen voor de zomervakantie, die natuurlijk draaien om ‘DO YOU’ in allerlei vormen, maar die allemaal één ding gemeen hebben: het vinden van je innerlijke zelf – of dat nu via boeken, sociale contacten, podcasts of dromen is.

Mit vigtigste virke i hudplejebranchen er at forbedre din hud. Det er altid udgangspunktet i min produktudvikling, og historien om HERO, den eneste af sin slags i verden, er en understregelse af netop dét.

Er is het afgelopen jaar veel gebeurd in de wereld, en ook in mijn eigen kleine wereldje is er veel gebeurd. Daar wil ik hier graag iets van met je delen. Persoonlijk heb ik een grote carrièreswitch gemaakt – zo eentje die je toekomst vormgeeft.

Relaties zijn belangrijker voor onze gezondheid en ons geluk dan onze genen, sociale klasse en IQ. Lees waarom, en ontdek de tips van oprichtster Mette Skjærbæk over hoe je je relaties een BOOST kunt geven met 12 date-ideeën.

Als het om het lichaam gaat, ben ik steeds weer onder de indruk van hoeveel het eigenlijk aankan. Als je je een beetje verdiept in de vele mechanismen van het lichaam, is het ongelooflijk hoeveel het op eigen kracht aankan.

In mijn eindeloze zoektocht naar een stralende en gezonde huid besloot ik mezelf een uitdaging te stellen: 30 dagen lang Face Yoga proberen. Ik moest gewoon weten of het echt werkt.

Ik ben niet de belichaming van ‘DO YOU’. Ik ben ermee bezig. Als moeder, zakenvrouw, familielid, toegewijde vriendin, partner enzovoort, vind ik het regelmatig moeilijk om te achterhalen wat mijn eigen behoeften eigenlijk zijn. Dus ik ben ermee bezig.

In een tijd waarin we overspoeld worden met boodschappen over wat we moeten en zouden moeten doen, geloof ik maar in één ding: DO YOU – wees jezelf, doe wat JIJ moet doen.

Ik ben altijd al gefascineerd geweest door de cruciale rol die water speelt in het menselijk leven. Water, zuurstof en LIGHT zijn de belangrijkste bronnen van leven, en aangezien het menselijk lichaam grotendeels uit water bestaat, is water zelf een cruciaal element voor ons welzijn.