Das Journal

Bewegung gibt es in vielen Formen, und für Mette gehört Power-Walking in der Natur zu den Lieblingsaktivitäten – geh raus, schnapp dir frische Luft, tank Licht und bring den Körper in Schwung.

Ich habe von Natur aus trockene Haut, und meine Töchter haben das auch. Das stört mich. Lies weiter, wenn du trockene Haut loswerden willst.

„DO YOU“ bleibt das ganze Jahr, jeden Tag und gern auch jede Stunde wichtig. Übe es, denn es lohnt sich. Starte dabei mit der Frage: Was möchte ICH eigentlich inmitten des „Lärms“ all der Bedürfnisse anderer und all der verschiedenen Möglichkeiten, die es gibt?

Es ist Zeit, deine Tasse zu füllen. Die Sommerferien bieten Raum, um die Energiespeicher mit allem zu füllen, was das Herz begehrt. Wir haben die Gründerin Mette Skjærbæk nach ihren Sommerurlaubsplänen gefragt, die sich natürlich um das DO YOU in allen möglichen Formen drehen, aber alle haben gemeinsam, dass sie das innere Selbstgefühl finden wollen - sei es durch Bücher, soziale Beziehungen, Podcasts oder Träume.

Ich will deine Haut verbessern. Darum starte ich jede Entwicklung mit diesem Ziel, und die Geschichte von HERO zeigt das klar.

In den letzten zwölf Monaten passierte viel in der Welt, und auch in meiner kleinen Welt hat sich viel getan. Ich erzähle dir gern davon. Ich habe beruflich einen großen Wandel vollzogen, einen Wandel, der die Zukunft verändert.

Beziehungen sind für deine Gesundheit und Lebensfreude wichtiger als deine Gene, deine soziale Schicht und dein IQ. Lies weiter und erfahre von der Gründerin Mette Skjærbæk, wie du deine Beziehungen mit 12 Dates BOOSTEN kannst.

Ich staune immer wieder, was der Körper leistet. Beschäftigst du dich etwas mit seinen Abläufen, erkennst du schnell, wie viel er selbst regelt.

Ich suche seit Jahren nach strahlender und gesunder Haut und gebe Face Yoga 30 Tage lang eine Chance, um herauszufinden, ob es wirkt.

Ich verkörpere nicht „DO YOU“, ich übe mich darin. Als Mutter, Geschäftsfrau, Familienmitglied, treue Freundin und Partnerin spüre ich oft nicht, was ich brauche. Darum übe ich mich weiter.

Überall hörst du, was du tun sollst. Vergiss das. DO YOU – sei du selbst, tu, was DU brauchst.

Wasser, Sauerstoff und Licht schenken Leben. Dein Körper besteht zu einem großen Teil aus Wasser, darum wirkt Wasser direkt auf dein Wohlbefinden.