Inspiration til smoothies

Hvad kan man komme i en smoothie? Eller måske er det nemmere at skrive; hvad kan man ikke komme i en smoothie -for der er stort set ikke noget, du ikke kan komme i. Her har vi lavet en liste over næringsrige fødevarer som forhåbentlig kan inspirere dig til at være kreativ, når du kigger i køleskab, fryser og skabe derhjemme, eller når du handler ind. 

Naturen er så magisk i mine øjne, så perfekt og nøje sammensat til at styrke vores krop. Googler man f.eks sød kartoffel, så er det næsten rørende at en helt almindelig rodfrugt både indeholder fiber, antioxidanter, højt indhold af C-vitamin, betakaroten, B1-vitamin, mangan og kalium. Næringsstoffer som er styrkende for stort set alle kropslige processer.

Klik her for at downloade listen med ingredienser, print den ud, og gem den til næste gang, du skal lave smoothies. 

Se artiklen Smoothie forberedelse for at komme godt igang.

Du kan også gå direkte til en af vores smoothieopskrifter. Start for eksempel dagen med en REGENERERENDE A-VITAMIN-SMOOTHIE