Den ljusa, nya säsongen är det perfekta tillfället att uppdatera och ompröva din hudvårdsrutin. Fortsätt gärna med dina vanliga rutiner, men fundera över de enskilda stegen för att anpassa dem till de soligare dagarna och den högre luftfuktigheten. Här är våra bästa tips för att välkomna våren till din hudvårdshylla.
__________________________________
- Ge din hudvårdshylla en vårstädning. Rengör dina borstar, kontrollera utgångsdatumen på alla dina produkter, torka av flaskor och burkar och gör plats för förändring och nya början. Du kanske vill använda ett tvålfritt schampo eller TINY dry brush cleanser för att rengöra dina borstar.
- Kanske kan du göra samma sak med din garderob? Hudens ”andra lager”. Gör dig av med kläder som inte längre känns sköna mot huden eller som inte får dig att känna dig bekväm.
- Vädra hemmet dagligen, skaka ut täcken, filtar och kuddar – skapa utrymme för ny, frisk energi.
- Ta bort torr, död vinterhud med daglig torrborstning, veckovisa exfolierande skrubbar samt en peelingmask för ansiktet och en fotkräm för att hjälpa till att avslöja en frisk, strålande vårhud.
- Rens din hud grundigt eller prøv at dobbelt-rense efter brug af solcreme. Sådan undgås tilstoppede porer efter dejlige dage i solen med den uundværlige solbeskyttelse. Prøv MUSE cleansing balm, et balancerende, oliebaseret renseprodukt med blødgørende planteolier eller DAZE cleansing lotion, en mild, beroligende rensemælk med plejende og nærende egenskaber. Begge ideelle til den daglige rens.
- Få gang i kroppen med træning, der får pulsen op og sveden til at pible frem. Det kan være løb eller dans - din krop elsker enhver form for bevægelse. Motion hjælper med at sætte gang i cirkulationen og giver glød. Samtidig åbner porerne i din hud sig, når du sveder – hvilket naturligt skyller affaldsstoffer ud og uddriver snavs og talg. Det virker næsten som en rensende mini-ansigtsbehandling. Få mere inspiration i vores artikel DO YOU move?
_________________
- Når temperaturen stiger, stiger olieproduktionen i huden også hos mange. Derfor har alle ikke behov for en lige så nærende hudpleje, som om vinteren. Skift til en lettere creme eller tag en sommerpause fra ansigtsolien. Check in with your skin, inden du beslutter dig for dagens hudplejeritual.
- Nyd lyset! Det er så vigtigt for vores mentale velbefindende. Lad ind i mellem solbrillerne blive derhjemme, og lad det livgivende lys ramme nethinden. Læs mere i vores artikel Derfor er dagslys så vigtigt for dig.
- Hav din face mist lige ved hånden for at hjælpe din hud med at holde på fugten og køle den behageligt ned.
- Protect your skin from the sun’s rays and satsa på din huds hälsa genom att använda solskydd dagligen och fokusera på viktiga antioxidanter. Vår PRE & AFTER SUN-serumlotion,SUN-ansiktskrämer och BB CREAM är rika på hyaluronsyra, antioxidanter och andra aktiva ingredienser, och kan användas som ditt dagliga serum och din dagkräm. Läs om vårt DO YOU – After-sun-ritual här.
- Vår och sommar innebär varmare temperaturer och ett ökat behov av att hålla kroppen hydrerad. Lyssna alltid på vad din kropp behöver. Känner du dig törstig just nu?
- Ge din hud näring inifrån med näringsrika frukt- och grönsakssmoothies, vatten och solsken. Hitta ditt favoritrecept genom att dyka ner i vår inspirationskälla för Skinfood-smoothies.
Även om du inte använder aromaterapeutisk hudvård eller produkter för hemmet ser naturen ändå till att aromaterapi finns överallt omkring oss. Träd och växter avger osynliga växtämnen, så kallade fytoncider, som enligt forskning kopplas till lägre stressnivåer och ökad aktivitet i kroppens naturliga försvarsceller. Detta är en vacker skildring av skogsbad, naturens aromaterapi och de vetenskapliga bevisen bakom den.
