Stimulera huden i ansiktet och på halsen försiktigt med ansiktsyoga och ansiktsmassage. Här fokuserar vi på den nedre delen av ansiktet för att strama upp käklinjen och stärka de nedre delarna av ansiktet och halsen. Titta på videon och låt dig inspireras.
Även om du inte använder aromaterapeutisk hudvård eller produkter för hemmet ser naturen ändå till att aromaterapi finns överallt omkring oss. Träd och växter avger osynliga växtämnen, så kallade fytoncider, som enligt forskning kopplas till lägre stressnivåer och ökad aktivitet i kroppens naturliga försvarsceller. Detta är en vacker skildring av skogsbad, naturens aromaterapi och de vetenskapliga bevisen bakom den.
