RITUALER

Rituel du matin avec brossage à sec

Rituel de brossage à sec de 10 minutes

Une routine pour bien démarrer ta journée. 

- Assieds-toi 3 minutes avant de sortir du lit le matin. Fais doucement rouler ta nuque et tes épaules, puis étire-toi pour stimuler la circulation sanguine et relâcher les tensions. Bois un verre d’eau. Dis-toi « bonjour ».

- Pendant que tu es encore au lit, prends la brosse pour le visage RENEW sur ta table de chevet et brosse ton visage en suivant notre technique simple de 3 minutes. Les mouvements légers, stimulants et dynamiques réveilleront ta peau et réduiront les poches.

- Rends-toi dans la salle de bains, ton spa à domicile. Regarde-toi dans les yeux dans le miroir et dis-toi quelque chose de gentil. C’est un joli geste d’amour pour ton cœur.

- Allume une bougie et écoute ta musique préférée de la playlist « Karmameju Skincare » sur Spotify pour ressentir l’énergie d’une nouvelle journée, même si tu es pressé(e).

- Brosse à sec le reste de ton corps avec une brossestimulante BUFF ou Recharge pendant environ 3 minutes. Si tu manques de temps, contente-toi de brosser les zones de ton corps où tu penses que ça te fera le plus de bien.

- Consacre les deux dernières minutes à stimuler ton cuir chevelu avec la brosse pour cuir chevelu ACTIVATE, tout en balançant tes pieds de haut en bas. Comme ça, tu stimules à la fois la base et le haut de ton corps en même temps. 

- Reste debout un instant et remarque comment tout ton corps picote et vibre après cette routine de brossage matinale qui te met en forme.

- Si tu ressens des courbatures, tu peux faire rouler la potion énergisante BLAZE sur les zones concernées. Respire lentement et profondément pour réveiller tes sens grâce aux parfums vivifiants de la sauge, du romarin et du camphre.

- Tu peux prolonger ce rituel avec une douche froide rafraîchissante et le gel douche énergisant gel douche BLAST pour renforcer ton système immunitaire, te sentir revigoré et BOOST ta bonne humeur.

Ce dont tu auras besoin*

À côté de ton lit

Dans la salle de bains


    * Tous les produits sont des recommandations. Tu peux utiliser d’autres produits similaires ou mieux adaptés à ta peau.

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