Fodpleje og ødemer

Væskeophobning, tørhed & træthed. Fødder og ben er udfordret af tyngdeloven, og der hviler derfor et enormt pres på den nedre del af kroppen. God regelmæssig fodpleje vil reducere tør og hård hud. Stimulering og aflastning vil øge blodcirkulationen og reducere væskeophobning i vævet. Med gode plejeritualer kan vi virkelig optimere vores velbefindende i hverdagen....Læs mere

Læg dig med benene over hjerte-højde, når det er muligt og væn dig fra at sidde med benene overkors. Et fodbad er et kærligt aftenritual, som de fleste elsker.

Tørbørst fødder og ben dagligt for øget blodcirkulation og for at reducere væske i vævet. Massér balms, lotions og/eller olier ind før søvn og påfør gerne sovesokker så sengetøjet forbliver rent, og plejeprodukterne får mange timer at arbejde i.

Eksfoliér ugentligt med scrubs for at rense med naturlige, virkningsfulde salte og for at fjerne de døde hudceller.