Même si tu n’utilises pas de soins de la peau à base d’aromathérapie ou de produits pour la maison, la nature veille à ce que l’aromathérapie soit partout autour de nous. Les arbres et les plantes libèrent des composés végétaux invisibles, les phytoncides, que la recherche associe à une réduction du stress et à une activité accrue des cellules de défense naturelles de l’organisme. Voici un magnifique récit sur le bain de forêt, l’aromathérapie de la nature et les preuves scientifiques qui la sous-tendent.
