L'automne, c'est une succession de couches, encore et encore. Que ce soit pour les vêtements, mais aussi pour ta routine de soins de la peau. Les crèmes riches et épaisses peuvent sembler trop lourdes quand on sait qu'elles vont être éliminées par la transpiration peu après au soleil, ou fondre dans ton oreiller la nuit. Comment trouver le bon équilibre ? Voici nos meilleurs conseils pour ta routine estivale, du matin au soir.

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La routine du matin

Même si tu vas (bien sûr) mettre plus de crème solaire quand le soleil tape fort, « moins, c’est mieux » est la devise à adopter pour ta routine du matin. Les journées ensoleillées et une humidité plus élevée font que, contrairement à l’hiver, ta peau arrive mieux à garder son hydratation toute seule. Écoute ta peau : c’est peut-être le moment d’envisager une routine plus légère et de laisser tomber une couche de crème en plus en été par rapport au reste de l’année. Opte pour des textures plus légères, des produits multi-usages (un moyen simple de sauter une étape) et des formules ultra-hydratantes. – Commence par nettoyer ton visage avec un nettoyant plus léger qui ne contient pas d’huiles trop riches. L’eau micellaire 3-en-1 STAR est un nettoyant doux pour le visage qui élimine en douceur mais efficacement les impuretés, le sébum et le maquillage. 

 

- Exfolie ta peau avec la brosse pour le visage RENEW. Contrairement à ce que beaucoup pourraient penser, l’exfoliation n’élimine pas ce teint hâlé estival. Au contraire, elle élimine les cellules mortes pour que ton teint radieux dure tout l’été !

- Ensuite, utilise une brume pour le visage. Nos brumes peuvent servir de tonique et regorgent toutes d’antioxydants protecteurs. Astuce : garde ta brume au frigo et utilise-la tout au long de la journée pour un Boost hydratant.

- Applique une crème de jour à la texture légère, comme notre BB cream polyvalente SPF30 avec sa teinte légère et lissante, ou termine par une crème de jour légère comme CASHMERE ou SILK. Tu peux aussi utiliser notre huile pour le visage LIGHT, très légère .

- Si ta crème de jour ne contient pas d’indice SPF, tu dois bien sûr terminer ta routine par une protection solaire. Applique ta crème solaire en deux étapes pour t’assurer de bien couvrir ta peau (une noisette pour le visage et une poignée entière pour le corps).

1. Applique une première couche 15 à 20 minutes avant l’exposition au soleil (les filtres solaires minéraux agissent toutefois immédiatement après application)

2. Applique ta deuxième couche dans l’heure qui suit l’exposition au soleil. Renouvelle généreusement l’application tout au long de la journée en cas d’exposition directe au soleil et après chaque contact avec l’eau.

 

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La routine du soir

Tu as peut-être remarqué qu’en été, tu as plus de boutons, d’imperfections et, de manière générale, une production de sébum accrue ? 

Beaucoup de gens pensent que c’est à cause de la crème solaire, mais en réalité, c’est parce que la combinaison de la crème solaire et d’une transpiration accrue due à la chaleur peut rendre la peau plus congestionnée que d’habitude. La gamme Karmameju SUN contient des filtres solaires minéraux qui n’obstruent pas les pores.

Cependant, les cellules mortes, les impuretés, les bactéries et la transpiration accumulées tout au long de la journée peuvent entraîner une production excessive de sébum et l’apparition de boutons si tu ne nettoies pas ta peau en profondeur tous les jours – et, idéalement, si tu ne fais pas un nettoyage supplémentaire après avoir utilisé de la crème solaire. 

La solution ? Éliminer les impuretés de la journée grâce à un double nettoyage

Pourquoi un double nettoyage ?

Il y a deux types d’impuretés sur la peau après une longue journée au soleil : les impuretés liposolubles (maquillage, crème solaire, excès de sébum) et les impuretés hydrosolubles (poussière, cellules mortes et transpiration). C’est pourquoi tu as besoin de deux types de produits nettoyants pour nettoyer en profondeur. 

Si, par exemple, tu utilises uniquement un démaquillant à base d’huile pour dissoudre la crème solaire et le maquillage, dans le pire des cas, tu n’élimineras que ces impuretés.

- Commencez par le nettoyant liposoluble, comme une huile démaquillante. Le nettoyant MUSE est à base d’huiles végétales qui nourrissent, régénèrent et nettoient la peau en douceur. MUSE agit en trois phases : il commence par un gel nettoyant onctueux, se transforme en une huile nourrissante et apaisante, puis devient un lait hydratant au contact de l’eau. Adieu, crème solaire !

- Ensuite, applique le deuxième nettoyant : le nettoyant hydrosoluble. Par exemple, ton eau micellaire STAR de ta routine du matin ou un nettoyant moussant comme la mousse micellaire NOW, qui nettoie en profondeur grâce à des micelles tensioactives qui dissolvent efficacement les impuretés.

- Deux fois par semaine, on te conseille d’utiliser un masque pour le visage. Le masque à l’argile DREAM rééquilibre la production de sébum tout en apaisant la peau après une journée entière au soleil.

- Termine par une crème LIGHT ; nos crèmes pour le visage, CASHMERE & SILK de la routine du matin, peuvent aussi être utilisées dans ta routine du soir, ou encore la lotion-sérum PRE & AFTER SUN, un produit polyvalent qui combine sérum et crème en un seul produit.

- Si ta peau a tendance à être plutôt sèche, le soir est le moment idéal pour lui offrir des textures un peu plus riches, comme une huile pour le visage. Si c’est trop gras pour ta peau, tu peux les ranger au fond de l’étagère jusqu’à l’automne. 

 

 

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Pas de soins externes sans soins internes. Nourris ta peau de l’intérieur avec des fruits et légumes nutritifs, de l’eau et les smoothies SKINFOOD. Trouve ta recette préférée en parcourant nos recettes ICI.

HYDRATE-TOI BIEN !