At tage sig af sig selv, at ”gøre mig”, eller at ”gøre mig, først” som det også betyder - i stedet for at gøre alle andre, er noget af det absolut vigtigste, vi overhovedet kan gøre.
To ord. Fem bogstaver. En konsonant og fire vokaler. Det lyder ikke af meget. Og alligevel er det næsten alt.
Jeg har endnu ikke mødt en eneste klient, som havde et godt forhold til sig selv, da vi startede terapien.
Søvn er et af de allervigtigste elementer for vores krops regenerering og heling. Når vi sover, starter kroppens reparationsmekanismer. Både i kroppen som helhed og i den grad også for huden. Deraf det fine navn beauty sleep.
Sund hud spiller en essentiel rolle i den generelle sundhed og for længden af din levetid. Nyere videnskabelige studier har vist, at pleje af din hud ikke kun forbedrer dens tilstand, men også støtter kognitiv funktion og generel velvære.
Er du en af de mange, som jævnligt går i sauna og elsker dets mange velværende fordele? Dette 360° graders holistiske ritual booster din saunaoplevelse før og under sauna. Ritualet kombinerer sauna, tørbørstning og selvmassage med aromaterapi-hudpleje - som i kombination med hinanden yder en sand sanse-fest for sind og krop.
Dieser Smoothie ist voll mit Nährstoffen, die dein Immunsystem unterstützen. Der Gewürz-Smoothie zur Stärkung des Immunsystems enthält Vitamin C, das vor freien Radikalen schützt. Vitamin C verbessert auch die Elastizität und Straffheit der Haut.
