Das Journal

Auch wenn du keine aromatherapeutische Hautpflege oder Produkte für zu Hause nutzt, umgibt dich die Natur mit Aromatherapie. Bäume und Pflanzen setzen unsichtbare Pflanzenstoffe, sogenannte Phytonzide, frei. Studien zeigen: Diese Stoffe senken dein Stressniveau und stärken deine Abwehrzellen. Erlebe eine Geschichte über Waldbaden, die Aromatherapie der Natur und die Forschung dahinter.

Tageslicht ist mehr als nur Licht. Es gibt dir Kraft und stärkt deine Gesundheit. Es lenkt deinen Tagesrhythmus, hebt deine Energie und festigt dein Immunsystem. Das Morgenlicht hilft deinem Körper, seinen natürlichen Takt zu finden. So bleiben Schlaf, Stimmung und Konzentration im Gleichgewicht. Schon wenige Minuten Tageslicht stärken Körper und Geist spürbar. Tauche jetzt in den Artikel ein und bringe mehr Licht in deinen Alltag.

Ein ausgeglichenes und authentisches Leben beginnt mit einem Gespräch mit der wichtigsten Person in deinem Leben: dir selbst. Es gibt keine richtige oder falsche Art, das Leben zu leben – nur deine Art. Durch Reflexion und Handlungsvorschläge gibt dir „A conversation with you“ konkrete Ratschläge, wie du kleine Schritte in Richtung eines Lebens unternehmen kannst, das im Einklang mit deinen Träumen und Wünschen steht.

In diesem Artikel antwortet unser Gründer auf „A Conversation with You“. Wir reflektieren gemeinsam und zeigen dir einfache Schritte, damit du sofort ein Leben führst, das deinen Träumen und Wünschen entspricht.

In Großstädten sind wir freien Radikalen und damit einer vorzeitigen Alterung ausgesetzt. Erfahre, wie du mit Ionen-Trockenbürsten einen Schutzschild um den Körper aufbauen kannst - positive Nachrichten für Körper, Haut und Geist.

Viele liebevolle Einladungen helfen dir, dich selbst zu spüren. Sex ist eine davon. Lass dich von sinnlichen Erlebnissen und Ritualen verführen, die deine sexuelle Intimität stärken. Genieße warme aromatherapeutische Düfte unserer Parfums und Öle und spüre die stimulierende Berührung der Trockenbürste. Entdecke 6 Wege, wie du Karmameju-Produkte liebevoll und sinnlich nutzt.

CEO, Bergsteiger, Fotograf, Radfahrer, Ehemann, Vater, Freund und einfach ein rundum guter Kerl. Lerne Jens Høgsted in diesem Fotoartikel besser kennen - natürlich mit Bildern, die er selbst gemacht hat. Hier spricht er über die ideale Work-Life-Balance und darüber, wie er im hektischen Alltag, in dem er das Bei Karmameju HQ leitet, Zeit findet, seine DO YOU-Tasse zu füllen. Außerdem erzählt er von seinem zweiten Zuhause in Chamonix, Frankreich, wo seine Leidenschaft für die Naturfotografie und das Bergsteigen kürzlich zu einem Fotobuch über die Auswirkungen des Klimawandels auf die Berge geführt hat.

Dehnen tut nicht nur deinem Körper gut. Regelmäßig dehnen stärkt deine Gesundheit, vor allem dein Bindegewebe. Regelmäßig dehnen fördert auch gesunde Haut. Lies den Artikel der Gründerin Mette Skjærbæk.

Bewegung gibt es in vielen Formen, und für Mette gehört Power-Walking in der Natur zu den Lieblingsaktivitäten – geh raus, schnapp dir frische Luft, tank Licht und bring den Körper in Schwung.

Tipps und Tricks, um dein Wintertauchen in Schwung zu bringen. Lies alles darüber, was es für deine körperliche und geistige Gesundheit und dein allgemeines Wohlbefinden tun kann.

„DO YOU“ bleibt das ganze Jahr, jeden Tag und gern auch jede Stunde wichtig. Übe es, denn es lohnt sich. Starte dabei mit der Frage: Was möchte ICH eigentlich inmitten des „Lärms“ all der Bedürfnisse anderer und all der verschiedenen Möglichkeiten, die es gibt?

Beziehungen sind für deine Gesundheit und Lebensfreude wichtiger als deine Gene, deine soziale Schicht und dein IQ. Lies weiter und erfahre von der Gründerin Mette Skjærbæk, wie du deine Beziehungen mit 12 Dates BOOSTEN kannst.