Vi er de største fortalere for at skabe hjemmespa, egenomsorg og gode ritualer i hverdagen. Det er dejligt at besøge spa’er og klinikker, men meget af den samme glæde kan skabes hjemme, i sommerhuset, på hotelværelset, campingpladsen eller hvor du måtte opholde dig. Vi har udvalgt nogle af de mest oplagte Karmameju produkter herunder.
Tænd for musikken og duftlyset. Lav en stor kop urtete med frisk citronsaft. Skær grøntsager og lav et skinfood-fad med mørk chokolade, nødder og måske et lille olieshot? Ifør dig yndlingsbadekåben og lås døren til badeværelset. Tag en ”dig-stund” kun med egenomsorg i fokus.
Masker, body scrubs, tørbørster og ansigtsmassage, og meget mere, er alle oplagte produkter til hjemmespa. Vi anbefaler triple detox. Start med tørbørstning, herefter vekselbad mellem varm og kold vand og slut af med plejende body scrub. Husk at drikke masser af vand. Din krop vil udskille affaldsstoffer, og huden vil stråle af sundhed og vitalitet.
Brug skønne ansigtsmasker. Du kan bruge én, men også gerne flere. Det som kaldes double- og triple masking. Mens masken virker, kan du file negle, massere fødder, plukke øjenbryn eller lige det du har det dejligt med.
Alle Karmameju produkter er velegnede til hjemmespa’en, men for bedst at inspirere dig, har vi ikke lagt ansigtscremer og lignende i denne menu, da de er del af den daglige hudpleje. Produkterne du finder her, giver dig en ekstra følelse af hjemmespa.
Spa sessions med ens kæreste eller børn skaber også de dejligste stunder, men vær især rigtig god ved dig selv.
Om end man ikke bruger aromaterapeutisk hudpleje eller produkter til hjemmet, sørger naturen alligevel for, at aromaterapien er omkring os. Træer og planter frigiver usynlige plantestoffer, fytoncider, som forskning forbinder med lavere stressniveau og øget aktivitet i kroppens naturlige forsvarsceller. Det her er en smuk fortælling om skovbadning, naturens aromaterapi og videnskabens dokumentation.
