Tilføj produkter til din kurv

Altid fri fragt til pakkeshops
Få et valgfrit produkt ved første køb over 500,-
Få et valgfrit produkt på din fødselsdag

RITUALER

Sådan tørbørster du kroppen med RECHARGE

Mette Skjærbæk

Det bedste fra The Journal

Skovbadning – styrk kroppens immunforsvar med skovens aromaterapi

AROMATERAPI

Skovbadning – styrk kroppens immunforsvar med skovens aromaterapi

Om end man ikke bruger aromaterapeutisk hudpleje eller produkter til hjemmet, sørger naturen alligevel for, at aromaterapien er omkring os. Træer og planter frigiver usynlige plantestoffer, fytoncider, som forskning forbinder med lavere stressniveau og øget aktivitet i kroppens naturlige forsvarsceller. Det her er en smuk fortælling om skovbadning, naturens aromaterapi og videnskabens dokumentation.

Hudbarrieren – derfor er den afgørende for sund hud

HUDPLEJE

Hudbarrieren – derfor er den afgørende for sund hud

Hvis du oplever tørhed, irritation eller en hud i konstant ubalance, kan årsagen bag være en svækket hudbarriere. Men vejen til en sund hudbarriere behøver ikke være kompleks. I denne artikel guider vi dig til en dybere forståelse af hudens forsvar – og hvordan du med få nøgleelementer styrker din hudbarriere.

Aromaterapiens superkræfter – neurovidenskaben bag naturens dufte

AROMATERAPI

Aromaterapiens superkræfter – neurovidenskaben bag naturens dufte

Vidste du, at æteriske olier bruges som medicinsk behandling i lande som Tyskland, England og Frankrig? Og at duft påvirker vores humør hurtigere end både lyd og lys – som en direkte motorvej til følelserne? Aromaterapi får stadig større opmærksomhed i forskningsverdenen, hvor man undersøger dens effekt på både krop og sind. Dyk ned i naturens usynlige superkræfter og opdag, hvordan duft kan blive en genvej til ro, energi og balance.

OPDAG ALLE VORES ARTIKLER