Lär känna en kvinna vi gillar på djupet.
Du kanske inte känner till henne än – men Anne Breinberg har redan gjort avtryck i massagevärlden. Hon arbetade tidigare inom bankväsendet, omgiven av siffror, deadlines och Excel-kalkylblad.
Idag arbetar hon med något helt annat: människokroppen.
Sedan hon bytte karriär har hon bland annat vunnit guld och silver vid världsmästerskapen i massage och driver nu sin egen klinik, Breinberg, i Næstved, där hon erbjuder massage, zonterapi, akupunktur och doulatjänster.Vi upptäckte Anne när hennes prisbelönta självmassageteknik presenterades i *The New Yorker*. Den kom till efter en skada, då hon var tvungen att tänka innovativt bara för att överhuvudtaget kunna delta i en tävling. Resultatet? Ett annorlunda tillvägagångssätt inom kroppsbehandling.
I den här intervjun berättar Anne om sin resa från banken till massagebänken, om att arbeta med kroppen som ett verktyg – och om varför de mest okonventionella idéerna ibland visar sig vara de bästa.
Lär känna Anne Breinberg.
__________________________________
”Jag var höggravid med min lilla flicka när det en dag ramlade in en broschyr i min brevlåda. Där stod det att man kunde utbilda sig till massageterapeut för 10 500 kronor. Så jag tänkte: ’Det där kan jag väl göra medan jag är mammaledig.’ Det var faktiskt därför jag valde att gå den vägen.”
Det som började som ett projekt under mammaledigheten visade sig snabbt bli något helt annat. För Anne blev massage inte bara ett yrke – utan ett sätt att vara i världen. I ett behandlingsrum saktar takten automatiskt ner. Det är en av anledningarna till att Anne älskar sitt arbete.
”Det ger mig tid för lugn och närvaro. När jag arbetar med en klient skapas ett speciellt utrymme. På sätt och vis behandlar jag mig själv lika mycket som jag behandlar klienten.”
Det är något som många terapeuter känner igen: beröring fungerar åt båda hållen.
När man arbetar med kroppen arbetar man också med sin egen medvetenhet, sin andning och sin närvaro.
”Det var faktiskt en ganska speciell situation. Jag hade genomgått två höftoperationer inom loppet av fem månader. När världsmästerskapen ägde rum var det bara 17 dagar efter min senaste operation. Så jag kunde inte massera andra människor. Jag kunde inte stå på mina egna ben.
Jag använde kryckor och en rullator. Så, för att tänka lite innovativt och ändå få vara med, valde jag att göra en självmassage, där jag verkligen tänkte utanför boxen. Där jag kunde använda rullatorn och kryckorna för att hålla balansen medan jag gjorde olika mobiliseringsövningar och stretchningar.”
”Det var faktiskt en ganska speciell situation. Jag hade genomgått två höftoperationer inom loppet av fem månader. När världsmästerskapen ägde rum var det bara 17 dagar efter min senaste operation. Så jag kunde inte massera andra människor. Jag kunde inte stå på mina egna ben.
Jag använde kryckor och en rullator. Så, för att tänka lite innovativt och ändå få vara med, valde jag att göra en självmassage, där jag verkligen tänkte utanför boxen. Där jag kunde använda rullatorn och kryckorna för att hålla balansen medan jag gjorde olika mobiliseringsövningar och stretchningar.”
”Jag tar ett djupt andetag. Och jag tycker verkligen om att utöva yoga. Det är underbart avslappnande.
Jag tror att det är riktigt bra för psyket.”
”Det är ju trots allt yoga. Det ger tillgång till allt, och jag integrerar det även i mina behandlingar.”
“Ja, kosmetisk ansigtsakupunktur. Det er jeg godt klar over, at den almindelige dansker ikke lige kan lave selv, men det er fantastisk. Det er beroligende og afslappende.”
“Ja, det gør jeg. Og nej, det skal man IKKE selv gå hjem og gøre”, svarer Anne, mens hun griner.
”Tja, jag gillar verkligen lavendel. Det är underbart lugnande. Men om jag ibland behöver lite mer energi är jag förstås väldigt förtjust i citrongräs.”
”Tja, jag gillar verkligen lavendel. Det är underbart lugnande. Men om jag ibland behöver lite mer energi är jag förstås väldigt förtjust i citrongräs.”
”Inre skönhet, naturlig skönhet. Jag tycker att man borde lägga lite mer fokus på det. Jag tycker att det har varit alldeles för mycket fokus på Botox och alla möjliga andra saker, när man skulle kunna uppnå det på ett lite mer naturligt sätt. Jag skulle vilja se att det prioriterades.”
”Allt jag behöver göra är att våga tro på mig själv och mina väldigt, väldigt galna idéer. Jag har ett ganska skruvat sinne. Men om jag bara väljer att tro på det själv, så kommer nog andra att börja tro på det med tiden.”
Hon gör en kort paus.
”Men det tar tid.”
Även om du inte använder aromaterapeutisk hudvård eller produkter för hemmet ser naturen ändå till att aromaterapi finns överallt omkring oss. Träd och växter avger osynliga växtämnen, så kallade fytoncider, som enligt forskning kopplas till lägre stressnivåer och ökad aktivitet i kroppens naturliga försvarsceller. Detta är en vacker skildring av skogsbad, naturens aromaterapi och de vetenskapliga bevisen bakom den.
