Mag je etherische oliën gebruiken als je zwanger bent? Waar moet je op letten? 

Lees er hier meer over in dit artikel van onze oprichtster, Mette Skjærbæk.

 

Een persoonlijke keuze 

Tijdens mijn twee zwangerschappen vond ik het een echte jungle om uit te zoeken wat je wel en niet ‘mocht’ doen. Het was lastig om je weg te vinden, niet alleen als het ging om voeding en beweging, maar ook met betrekking tot allerlei andere dingen. Welke luiers wilde ik gebruiken voor mijn kleine baby? Moesten ze het liefst wollen kleertjes dragen? Werkte ik te veel tijdens mijn zwangerschap? “Krijg alsjeblieft geen bekkenbodemverzwakking!” Zat ik te veel? Stond ik te veel? 

De lijst met vragen die je jezelf stelt lijkt eindeloos, en uiteindelijk kun alleen jij beslissen wat het beste is voor het kleine leven dat in je groeit. 

Ik denk dat veel mensen het zo ervaren. Je wordt overspoeld met goedbedoelde adviezen en je doet je uiterste best om je weg te vinden tussen alle ‘do’s en don’ts’. Bij Karmameju krijgen we vaak de vraag of het veilig is om etherische oliën te gebruiken tijdens de zwangerschap en borstvoeding. Om juridische redenen laten we deze persoonlijke keuze over aan de individuele consument.

Karmameju voldoet aan de verschillende cosmeticawetgevingen in Europa, de VS, Canada en Hongkong, en daarom hebben we ervoor gekozen om de volgende tekst op onze producten te vermelden: Vraag tijdens de zwangerschap en borstvoeding professioneel advies als je etherische oliën gebruikt.

Ik realiseer me dat dit geen specifiek antwoord op de vraag geeft, maar we hopen dat het jou, de consument, aanmoedigt om zelf een weloverwogen keuze te maken.

Gebruik een beetje, maar gebruik het goed

Ik ben dol op aromatherapie en het positieve effect ervan op het lichaam. Ik vond het vooral heerlijk om de CALMING-lijn te gebruiken om mijn huid en geest te kalmeren, te ontspannen en te verwennen. Ik heb Karmameju-huidverzorgingsproducten uit verschillende lijnen gebruikt. Producten zoals de helende CALM-balsem en de kalmerende MILD-lichaamsolie waren mijn favorieten tijdens beide zwangerschappen. Het waren niet de prachtige geuren van de natuur waar ik me zorgen over maakte – helemaal niet.

Maar het is aan ieder zelf of je tijdens de zwangerschap en borstvoeding huidverzorgingsproducten met etherische oliën wilt gebruiken – net zoals voedingskeuzes en andere levensstijlkeuzes ook persoonlijk zijn. We raden je aan om je te verdiepen in zwangerschap en het gebruik van effectieve aromatherapie, en op basis daarvan je eigen keuze te maken over welke producten je tijdens je zwangerschap wilt gebruiken.

Als algemene regel geldt voor mij: gebruik een beetje, maar gebruik het goed.

Geurvrije huidverzorging voor tijdens de zwangerschap

Voor wie alleen geurvrije producten wil voor tijdens de zwangerschap en de kraamtijd: de geurvrije lijn van Karmameju is ontwikkeld met dezelfde resultaatgerichte ingrediënten als in de rest van onze assortimenten. Onze geurvrije lijn bevat geen aromatherapeutische oliën – alleen de pure, subtiele botanische geuren uit de natuur.
Het assortiment is uitgebreid: producten die de huid omhullen met klinisch bewezen, plantaardige ingrediënten met verzachtende, kalmerende en hydraterende eigenschappen, die de natuurlijke afweer van de huid activeren en de natuurlijke regeneratieprocessen in stand houden.

Het veelzijdige geurvrije assortiment van Karmameju is ontwikkeld voor alle huidtypes en -behoeften.

[collection1]

Droogborstelen is een effectieve huidverzorgingsmethode

Een alternatief voor het gebruik van veel huidverzorgingsproducten tijdens de zwangerschap en borstvoeding kan droogborstelen zijn, in combinatie met onze konjac-spons. Zo doe je je huid enorm veel goed, zonder dat er producten in de huid doordringen. Vooral droogborstelen is goed tijdens de zwangerschap en heeft veel voordelen voor je huid.

- Je huid dagelijks scrubben helpt echt tegen droogheid, zowel op je lichaam als op je gezicht. Gebruik de lichaamsborstels, de droge gezichtsborstel en de konjac-spons van Karmameju als alternatief voor scrubs en peelings om doffe, grijze huidcellen te verwijderen en een gezonde glans te herstellen.

- Verlicht en voorkom vochtophoping en zwellingen. Begin hier al vroeg in je zwangerschap mee om deze klachten te voorkomen en een goede bloedsomloop in je hele lichaam te behouden. Vraag een dierbare om je te helpen je benen en voeten te borstelen als je er zelf niet meer bij kunt.

- Droogborstelen stimuleert het zenuwstelsel en bevordert de bloedsomloop, wat helpt bij het bestrijden van een laag energieniveau.

- Als je last hebt van zwangerschapsgerelateerde jeuk, kun je je droge borstel met lichte bewegingen gebruiken als een zachte, jeukverlichtende remedie. Vermijd plekken waar de huid extra gevoelig is, zoals je buik in de latere stadia van de zwangerschap.

- Vraag om hulp bij het borstelen van je nek en onderrug om spanning te verlichten.

Lees hier meer over de vele voordelen van de droogborstels van Karmameju

En aan iedereen die dit leest met een kleintje in je buik, in je armen of aan je borst – VAN HARTE GEFELICITEERD.

 

Het allerbeste
Mette