DO YOU inspiratiekaart

De DO YOU-kaartenset bestaat uit 52 inspirerende kaarten met eenvoudige manieren om van jezelf te houden en mindfulness-oefeningen, bedoeld om je eraan te herinneren even stil te staan, naar binnen te kijken en jezelf voorop te stellen in je dagelijks leven.

Het idee achter de DO YOU-kaarten van Karmameju is dat je elke dag één kaart trekt om te oefenen met iets goeds voor jezelf te doen. Er zijn geen regels over hoe vaak je de kaarten moet gebruiken – dat is helemaal aan jou.

Voor sommigen is het een fijne manier om de dag te beginnen; anderen geven de voorkeur aan de avond.

Schud de kaarten en kies er één. Misschien is het precies wat je vandaag nodig hebt.

We hopen dat de kaarten je na verloop van tijd bijblijven, zodat deze handelingen steeds natuurlijker worden in je dagelijks leven. De DO YOU-kaarten van Karmameju zijn een liefdesverklaring van Karmameju aan jou.

Lees hier meer over het DO YOU-universum

De kaartjes gaan over allerlei kleine handelingen, zoals alle ramen openzetten en alles ‘waar je afstand van wilt doen’ luchten. Er zijn kaartjes gericht op innerlijk welzijn, zoals genoeg water drinken; kaartjes die inspireren tot spa-ervaringen thuis; kaartjes die mindfulness-oefeningen aanmoedigen; en nog veel meer.

Het concept achter elke kaart is bedacht door de oprichtster van Karmameju, Mette Skjærbæk, die zelf dol is op inspiratie die haar eraan herinnert om in haar drukke dagelijkse leven prioriteit aan zichzelf te geven. In de loop van de tijd heeft Mette alle kaarten gemaakt op basis van ideeën over wat haar zou inspireren, met als doel de DO YOU-beweging te creëren, die jij al zo mooi hebt omarmd. 

De illustraties op de kaarten zijn gemaakt door Julia Corradi, de grafisch ontwerpster van Karmameju. Ze heeft elke illustratie met de hand getekend om de emoties achter de boodschap op elke kaart weer te geven. 

De set is van hoge kwaliteit en zit in een mooie, stijlvolle doos met een deksel die in bijna elk interieur past.