Inspiratie voor smoothies

Wat kun je in een smoothie doen? Of misschien is het makkelijker om te vragen: wat kun je niet in een smoothie doen – want er is vrijwel niets wat je er niet in kunt doen. Hier hebben we een lijst samengesteld met voedingsrijke ingrediënten die je hopelijk inspireren om creatief aan de slag te gaan als je thuis in je koelkast, vriezer en voorraadkast kijkt, of als je boodschappen doet.

De natuur is in mijn ogen zo magisch, zo perfect en zorgvuldig samengesteld om ons lichaam te versterken. Als je bijvoorbeeld ‘zoete aardappel’ googelt, is het bijna ontroerend dat zo’n heel gewone knolgewas vezels, antioxidanten, veel vitamine C, bètacaroteen, vitamine B1, mangaan en kalium bevat. Voedingsstoffen die vrijwel alle lichaamsprocessen ondersteunen.

Klik hier om de ingrediëntenlijst, print hem uit en bewaar hem voor de volgende keer dat je smoothies maakt.

Lees het artikel Smoothie maken om de dag goed te beginnen.

Je kunt ook meteen naar een van onze smoothierecepten gaan. Begin je dag bijvoorbeeld met een REGENERERENDE VITAMINE A-SMOOTHIE