Pourquoi j’utilise uniquement des filtres UV minéraux

Quand on te demande : « Quel est ton choix en matière de protection solaire ? », on ne cherche pas la réponse parfaite, mais plutôt à te sensibiliser.
À l’occasion du relancement de Karmameju SUN, la fondatrice Mette Skjærbæk explique dans cet article pourquoi le choix d’un écran solaire est une décision importante, tant pour notre peau que pour notre santé.

Tu peux aussi découvrir la différence entre les filtres solaires, et pourquoi Mette, en application du principe de précaution, ne choisit que des filtres solaires minéraux – pour elle-même, pour ses filles et pour tous ceux qui utilisent les soins Karmameju.

Il y a plein de raisons pour lesquelles je choisis uniquement des crèmes solaires minérales, mais c’est avant tout une question de principe de précaution.

La législation régissant les crèmes solaires chimiques évolue constamment à la lumière de nouvelles évaluations scientifiques. La nanotechnologie dans les soins de la peau reste un domaine de recherche en pleine évolution – c’est pourquoi on a choisi de l’éviter par mesure de précaution.

Pour moi, les filtres solaires minéraux sont le choix le plus sûr, et ce depuis que j’ai une vingtaine d’années et que j’ai appris comment les ingrédients des soins de la peau peuvent affecter nos systèmes corporels vitaux et notre santé. 

Les crèmes solaires minérales font partie intégrante des valeurs holistiques de Karmameju, de la promesse que j’ai faite à ceux qui utilisent Karmameju – et de ce que je souhaite transmettre à mes filles. 

Depuis les années 90, je n’utilise que des crèmes solaires minérales pour ma famille et moi-même, et c’est tellement agréable que celles de Karmameju ne laissent pas cette sensation collante ni ce teint blanc, comme c’était le cas avec les crèmes solaires minérales d’autrefois. 

Les crèmes solaires minérales présentent de nombreux avantages:
– Ils agissent dès l’application
– On les trouve à l’état naturel dans la terre
– Ils offrent tout de suite une protection à large spectre
– Ils n’obstruent pas les pores
– Ils ne laissent pas de taches jaunes indélébiles sur les vêtements
– Ils ne piquent pas les yeux
– Ils sont conseillés en cas d’éruption cutanée due au soleil et de rosacée
– Ils sont recommandés pour les enfants


Développer Karmameju SUN n’a pas été facile. Avec la première version de notre crème solaire minérale, j’avais l’impression qu’on était à 90 % du chemin pour la rendre invisible sur la peau et facile à appliquer. Avec la nouvelle version (2025), j’ai le sentiment qu’on a pleinement atteint notre objectif.

La solution « facile » aurait été d’utiliser des filtres solaires chimiques ou des filtres minéraux de taille nanométrique, et d’ajouter du silicone à la formule pour faciliter l’application. Aucune de ces trois options ne correspond à mes valeurs holistiques.

Par mesure de précaution, on n’utilise pas de nano-filtres solaires minéraux, dont les particules sont réduites à une taille microscopique grâce à la nanotechnologie.

Les crèmes solaires chimiques n’agissent qu’une fois qu’elles ont pénétré sous la surface de la peau ; cela implique un processus chimique par lequel les rayons UV sont transformés en chaleur. Depuis un certain temps, les filtres UV font l’objet de débats et d’une réglementation en constante évolution au sein de l’UE, à mesure que de nouvelles recherches évaluent leur innocuité*.

Par exemple, en 2025, une équipe de chercheurs de Rigshospitalet a détecté des produits de dégradation de la substance DnHexP dans les échantillons d’urine de la majorité des 1 591 personnes testées, en particulier chez les enfants*. Le DnHexP est un phtalate classé comme perturbateur endocrinien et interdit dans les cosmétiques au sein de l’UE. Pourtant, cette substance est présente parce que l’un des filtres solaires chimiques les plus utilisés, le DHHB, peut être contaminé par elle pendant la production. En Allemagne, des résultats similaires ont également été observés dans des échantillons d’urine d’enfants et d’adolescents, et un institut de recherche public, dans une étude menée entre 2020 et 2023, a testé 40 crèmes solaires différentes contenant le filtre solaire chimique DHHB et a trouvé des traces de DnHexP dans 50 % des produits testés*.

Un autre exemple vient du Danemark : une étude de 2024 menée par le Rigshospitalet a détecté un filtre UV chimique (désormais classé comme perturbateur endocrinien) dans le liquide folliculaire des 111 femmes suivant un traitement de fertilité qui ont été testées*.

Ces résultats m’ont confortée dans ma décision de travailler selon le principe de précaution. C’est une évolution que je suis de très près, et ça confirme mon choix de n’utiliser que des filtres solaires minéraux. C’est
la promesse que j’ai faite à ceux qui utilisent Karmameju – et ce que je souhaite transmettre à mes filles.

Heureusement, on a réussi à créer une gamme de soins solaires à base d’oxyde de zinc, un filtre solaire minéral qui, dans notre formule améliorée (2025), continue d’offrir une protection optimale à large spectre, mais qui est désormais encore plus facile à utiliser et, surtout (c’était notre plus grand défi), notre nouveau filtre solaire minéral est invisible sur la peau. 

Ça me fait un immense plaisir qu’on ait réussi à créer une crème solaire aussi agréable et nourrissante, à base exclusivement de filtres solaires minéraux, et à mon avis, il n’y a plus aucune raison d’utiliser autre chose que des filtres solaires minéraux.

Ça me tient vraiment à cœur de faire prendre conscience que choisir une crème solaire, c’est une décision importante – tant pour notre peau que pour notre santé. La peau est notre plus grand organe : elle agit comme un système de distribution. Pense, par exemple, à un médicament appliqué sur une partie du corps sous forme de crème, de gel ou de patch : la peau le diffuse ensuite dans tout le corps. La peau est tellement importante pour notre santé générale, avec son équilibre pH délicat et son microbiome complexe. Il a été démontré que la santé de la peau, y compris l’indice SPF, est essentielle à la longévité – tu peux en savoir plus à ce sujet dans cet article, que j’ai rédigé sur l’importance cruciale de la santé de la peau pour nous, les humains.

Les filtres solaires minéraux, comme notre oxyde de zinc non nano, protègent la peau en absorbant les rayons UV tout en réfléchissant et en diffusant simultanément une partie de ces rayons loin de la surface de la peau – la protection est donc immédiate.

Les crèmes solaires chimiques doivent pénétrer dans la peau, où elles absorbent les rayons UV et les transforment en chaleur grâce à un processus chimique. Personnellement, je n’aime pas l’idée que les crèmes solaires chimiques ne soient efficaces qu’après 20 minutes**, une fois qu’elles ont pénétré la peau.

I samarbejde med vores højt værdsatte producent i det sydlige Italien, som har økologiske marker så langt øjet rækker, er vi lykkedes med at “knække koden” til at gøre de mineralske solfiltre lækre i brug, hvilket er et udgangspunkt for, at man har lyst til at bruge solbeskyttelsen - flere gange dagligt. 

Balancen mellem den nemme påføring og de fugtbindende ingredienser, bl.a. økologisk aloe vera, økologisk sheasmør og blødgørende planteolier- og aktive planteekstrakter, har gjort udfaldet i, at vi er lykkedes med at lave en solserie, helt op til SPF 50+, som ikke gør dig hvid, og som efterlader huden smuk og velplejet. For vi har valgt, at det ikke kun er solbeskyttelse, vi skaber i Karmameju SUN; det er nærende og plejende antioxidantrig hudpleje, således at du ved påføring giver din hud de bedste betingelser for at have det godt i de skrappe stråler fra solen.

- Mineralske solfiltre, også kaldet fysiske solfiltre, som Karmameju anvender

- Nanopartikel-solfilter: Solfiltre i nanoform

- Kemiske solfiltre

Mineralske solfiltre 
Mineralske/fysiske solfiltre, zinkoxid (som Karmameju anvender) og titaniumdioxid, består af mineraler med naturlig oprindelse fra jorden. Mineralske solfiltre, zinkoxid (som Karmameju anvender) og titaniumdioxid, beskytter huden ved at absorbere UV-stråling og samtidig reflektere og sprede en del af strålingen væk fra hudens yderste lag – beskyttelsen er derfor øjeblikkelig. Vi foretrækker fysiske filtre, da flere års forskning peger på, at de er meget fotostabile og mindre tilbøjelige til at irritere huden***. Vigtigst af alt så lægger de sig primært i hudens yderste lag (epidermis). Solcremer med fysiske solfiltre er kendt for at være svære at smøre ud og for at efterlade huden med et hvidligt skær, men det er ikke tilfældet med Karmameju SUN.

Mineralske/ fysiske solfiltre: Zink Oxid. Titanium Dioxid.****

Nanopartikel-solfilter 
Mange ingredienser kan laves i mikroskopisk nanostørrelse. Man har f.eks. skabt de fysiske solfiltre i nanoform for at gøre filtrene mindre synlige på huden og dermed mindre hvid. De fleste studier viser, at nanopartikler i solfiltre ikke trænger gennem intakt hud, altså en sund hudbarriere*****, hvorfor nano frarådes generelt på udfordret hudbarriere (fx ved solskoldning eller eksem). Fordi nanoteknologi stadig er et forskningsfelt i udvikling, har vi valgt at undgå det ud fra et forsigtighedsprincip. Ingredienser i nanoform listes altid med “nano” i parantes efter navnet, f.eks. Titaniumdioxid (nano), så forbrugeren kan se, at der er anvendt nanoingredienser i produktet. Karmameju anvender ikke nano-solfilter.

Nanopartikel solfiltre: Alle solfiltre som er anført med (nano) i parantes efter ingrediensnavnet.****

Kemiske solfiltre 
Kemiske solfiltre er syntetiske. Når UV-strålerne rammer huden, absorberer solfiltrene UV-strålingen og omdanner strålerne til varme nede i huden gennem en kemisk proces. Nogle studier har vist, at visse kemiske solfiltre penetrerer hudens barriere (dermis), kan måles i blodet og kan forårsage hudirritation og fremprovokere soleksem***.
De kemiske solfiltre kan ikke ses, når de smøres på huden og anvendes derfor af mange hudplejemærker. Ingen af de kemiske filtre er godkendt af den “grønne” certificering ECOCERT/COSMOS.

Kemiske solfiltre: Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate. Ethylhexyl Triazone. Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine. Diethylhexyl Butamido Triazone. Ethylhexyl Salicylate. Octocrylene. Oxybenzone. Avobenzone. Octinoxate. Tinosorb. Ethylhexyl Methoxycinnamate. Homosalate. 4-Methylbenzylidene Camphor (4-MBC)(1. maj 2026: Alle eksisterende produkter, der indeholder filteret, skal være fjernet fra butikshylderne.) m.fl.****

De fleste af os elsker solen, også jeg - og der er også mange fordele ved at lade den smukke ildkugles varme stråler solkysse vores hud. Men at anvende en sikker solcreme er alfa omega for vores sundhed og sikkerhed. 

Sikkerhed for forbrugeren er ledestjernen i vores produktudvikling. Tak for jeres tillid til Karmameju - det betyder alverden. 

Kærlig hilsen 

Mette Skjærbæk
Grundlægger af Karmameju

*Sundhedsstyrelsen om det kemiske solfilter 4-MBC, som ikke længere er tilladt at bruge i
solcremer inden for EU (link)

*Undersøgelse fra Rigshospitalet, der fandt nedbrydningsprodukter af stoffet DnHexP i urinprøver hos størstedelen af de 1591 testede (link)

*Undersøgelse foretaget af de tyske myndigheder, der har fundet det hormonforstyrrende ftalat DnHxP i 50% af de 40 undersøgte solcremer med det kemiske solfilter DHHB på det tyske marked (link)

*Undersøgelse fra Rigshospitalet, der har fundet rester af et hormonforstyrrende kemisk solfilter i follikevæskeprøver hos par i fertilitetsbehandling (link) (link til studie)

**Sundhedsstyrelsen (2025) om påføring 20 min. inden soleksponering (link)

*** Om sammenhængen mellem soleksem og solfiltre (link) (link)

**** De ovenstående lister er udarbejdet i marts 2026. Lovgivningen ændrer sig løbende i forhold til, hvilke solfiltre der anses som sikre for forbrugeren – søg derfor altid opdateret viden om din solcreme på det givne tidspunkt.