Anleitungsvideo zum Gesichtsyoga – Energizing

Written by Mette Skjærbæk

Beruhige dein Nervensystem und dein Gesicht mit Face Yoga und einer Gesichtsmassage. Konzentriere dich auf den oberen Gesichtsbereich, glätte feine Linien und Sorgenfalten auf der Stirn. Hebe müde Augenlider, straffe sie und öffne die Augenpartie.

Das Beste aus dem Journal

Hudens sundhed – essentiel for din levetid

HUDPLEJE

Gesundheit der Haut - wichtig für Langlebigkeit

Gesunde Haut stärkt deine allgemeine Gesundheit und verlängert dein Leben. Neue Studien zeigen: Pflegst du deine Haut, verbesserst du ihren Zustand, steigerst deine Denkleistung und fühlst dich insgesamt wohler.

RITUALER

Sauna Spa Ritual

Gehst du gern in die Sauna und spürst die wohltuende Wärme? Unser ganzheitliches Ritual verstärkt dein Saunaerlebnis vor und während des Saunagangs. Wir verbinden Sauna, Trockenbürsten und Selbstmassage mit aromatherapeutischer Hautpflege – diese Kombination verwöhnt Körper und Geist.

OPSKRIFTER

Gewürz-Smoothie zur Stärkung des Immunsystems

Dieser Smoothie ist voll mit Nährstoffen, die dein Immunsystem unterstützen. Der Gewürz-Smoothie zur Stärkung des Immunsystems enthält Vitamin C, das vor freien Radikalen schützt. Vitamin C verbessert auch die Elastizität und Straffheit der Haut.

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