Von Lejla Hodzic
Trockene Lippen erleben viele Menschen in bestimmten Lebensphasen.
Trockene Lippen stören, reißen ein und schmerzen. In unserem Leitfaden zur Lippenpflege findest du einfache Tipps, die dir helfen, deine Lippen im Alltag zu pflegen und Trockenheit zu lindern.
Wenn du verstehst, warum deine Lippen trocken werden, pflegst du sie besser.
Die Haut auf deinen Lippen ist dünner als die Haut auf dem Rest deines Körpers. Darum reagieren deine Lippen stark auf Kälte, Wind und trockene Luft. Deine Lippen besitzen keine Talgdrüsen, die in anderen Hautbereichen die Haut mit Ölen versorgen und Feuchtigkeit speichern.
Dehydrierung
Trinke genug, sonst trocknen deine Lippen aus.
Wetter und Temperaturwechsel
Kalte Winterluft trocknet deine Lippen und deine Haut. Beißender Wind und kühle Temperaturen entziehen ihr die Feuchtigkeit, was zu „Winterhaut“Dieser Zustand steht für die ausgeprägte Trockenheit und Dehydrierung, unter der deine Haut, einschließlich deiner Lippen, in diesen frostigen Monaten leidet. Im Sommer trocknen dichte Hitze und starke Sonneneinstrahlung deine Lippen ebenfalls aus. Die UV-Strahlen der Sonne schädigen die empfindliche Haut deiner Lippen, und warme Luft mit hoher Feuchtigkeit lässt dich stärker schwitzen, wodurch du schneller austrocknest. Gib deiner Haut und deinen Lippen deshalb extra Pflege und Schutz, passe deine Lippenpflege das ganze Jahr über an.
Befeuchte deine Lippen nicht mit der Zunge.
Befeuchte deine Lippen nicht mit der Zunge. Der Speichel verdunstet schnell und trocknet sie noch mehr aus.
Medikamente und Gesundheitszustände
Viele Medikamente trocknen deine Lippen aus. Bestimmte Krankheiten verursachen ebenfalls trockene Lippen.
Ernährung
Ernährung: Iss viel Obst und Gemüse, denn Vitamine und Nährstoffe halten deine Haut und deine Lippen gesund.
Krankheit und Allergie
Bist du krank oder kämpfst du mit Allergien, zwingt dich eine verstopfte Nase, durch den Mund zu atmen. Diese Mundatmung trocknet deine Lippen schnell aus, weil der ständige Luftstrom Feuchtigkeit entzieht.
Glücklicherweise gibt es mehrere Maßnahmen, die du ergreifen kannst, um kussbereite, weiche und gepflegte Lippen zu erhalten.
Wähle einen Lippenbalsam für trockene Lippen, der keine zusätzlichen Reizungen verursacht.
Trage den Balsam regelmäßig auf, lindere sofort rissige Lippen und schütze sie vor Wind und Kälte. Befeuchte deine Lippen außerdem mit einem Balsam, Salbe oder Lippenbalsam So nährst und regenerierst du deine Lippen.
YIN Lippenbalsam – dein täglicher Feuchtigkeitskick, der deine Lippen stundenlang pflegt – ohne das dringende Verlangen nach mehr zu wecken. Mit natürlichem Glanz-Effekt.
YANG Lippenpflege – eine reparierende SOS-Lippencreme und -Maske, die ausgetrockneten und rissigen Lippen mit einer schnell wirkenden SOS-Formel hilft und bis in tiefere Hautschichten wirkt.
CALM-Balsam Nutze CALM Balsam nicht nur für trockene Lippen, sondern auch für Gesicht und Körper; er schützt und regeneriert empfindliche, trockene Haut. Wir nutzen nur natürliche Pflanzenöle und reine ätherische Öle aus der Natur, zum Beispiel pflegendes Argan- und Sanddornöl sowie beruhigende Kamille.
Du möchtest keinen Duft? Wähle SOUL Balm.
Peeling Eksfoliering gilt nicht nur für Gesicht und Körper; auch deine Lippen profitieren. Peele deine Lippen regelmäßig, um tote Hautzellen zu entfernen. So fühlen sie sich weich an, und deine Pflege dringt tiefer ein. Mische zu Hause Zucker, Zahnbürste und Honig und massiere deine Lippen sanft. Oder greife zu einem fertigen Lippenpeeling.
Karmamejus PROUD Face Exfoliating Mask Die Maske vereint schwarzen Vulkansand mit Granatapfelenzym und liefert ein sanftes, aber starkes Peeling. Nimm das beiliegende, zu einhundert Prozent biologische Musselintuch, wische die Maske ab und nutze das Tuch allein für ein Mikro-Peeling deiner Lippen. Peele deine Lippen ein- bis zweimal pro Woche. Bei sehr trockenen Lippen peele drei bis vier Mal pro Woche.
„STAY HYDRATED – drink water“, schreiben wir auf vielen Produkten von Karmameju. Trinke genug, bekämpfe trockene Lippen und halte deine Haut gesund. Stelle eine Wasserflasche auf den Schreibtisch oder nimm sie mit unterwegs. Trinke über den Tag verteilt genug Wasser, so versorgst du deinen Körper von innen mit Feuchtigkeit, was sich direkt auf deine Lippen auswirkt.
Iss viel Obst und Gemüse, vor allem Lebensmittel mit Vitamin E und C.
Vitamin E wirkt als starkes Antioxidans, das deine Lippen tiefenwirksam mit Feuchtigkeit versorgt und schützt, während Vitamin C eine entscheidende Rolle bei der Kollagenproduktion spielt und dafür sorgt, dass deine Lippen prall und gesund bleiben. Integriere Zitrusfrüchte, Beeren, Nüsse und Blattgemüse in deine Mahlzeiten.
Trockene Lippen entstehen durch Wetter oder Gewohnheiten. Deine Must-dos:
Pass gut auf dich auf. Pflege deine Lippen konsequent und genieße gesunde, gepflegte und kussbereite Lippen!
Auch wenn du keine aromatherapeutische Hautpflege oder Produkte für zu Hause nutzt, umgibt dich die Natur mit Aromatherapie. Bäume und Pflanzen setzen unsichtbare Pflanzenstoffe, sogenannte Phytonzide, frei. Studien zeigen: Diese Stoffe senken dein Stressniveau und stärken deine Abwehrzellen. Erlebe eine Geschichte über Waldbaden, die Aromatherapie der Natur und die Forschung dahinter.
Was es zu erleben gibt – außergewöhnliche Handwerkskunst, Live-Musik, spektakuläre Küstenlandschaften, kulinarische Erlebnisse mit regionalen Spezialitäten, kleine, intime Galerien und Orte, an denen Natur und Kultur verschmelzen. „Travel Edit“ ist eine Sommerserie in „The Journal“, in der inspirierende Persönlichkeiten ihren persönlichen Reiseführer zu den Orten in Dänemark vorstellen, die ihnen besonders am Herzen liegen.
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