The Journal

Rekken voelt niet alleen goed voor je lichaam. Regelmatige rekoefeningen zijn cruciaal voor je gezondheid, vooral als het gaat om bindweefsel. Verrassend genoeg kan regelmatig rekken bijdragen aan een gezondere huid. Lees er meer over in dit artikel, geschreven door de oprichtster, Mette Skjærbæk.

Sporten kan op allerlei manieren, en voor Mette is powerwalken op het platteland een van haar favoriete bezigheden – eropuit gaan om te genieten van frisse lucht, zonlicht en een beetje beweging.

Makkelijk te shaken, dorstlessend en oh zo verfrissend. Dit cocktailrecept biedt een voortreffelijke mix van witte thee, je favoriete wodka of gin, zoete honing en versgeperst citroensap.

In dit cocktailrecept komen twee werelden samen: de verkwikkende smaak van Earl Grey-thee versmelt met de iconische martini. Een energiebooster die ongelooflijk makkelijk te maken is en een geweldig alternatief voor een ‘gezonde’ cocktail.

I’m naturally the dry type – in terms of skin type, that is – and so are my daughters. It really is a nuisance! Read on here if you want to get rid of dry skin too.

Do you have problems with a dry and problematic skin condition, especially on your face, during the winter? A winter skin condition can seem complex, but fortunately the cause is simple.

An alkaline body is a happy body, and when the body is in balance, the skin thrives. The acid-alkaline smoothie contains foods that promote an alkaline...

Beweging, zonlicht, schrobben, ademhalingsoefeningen en koude baden worden tegenwoordig beschouwd als vrij gangbare elementen van welzijn, maar aan het begin van de 20e eeuw was dit zeker geen vanzelfsprekendheid. In 1904 publiceerde de Deense welzijnspionier Jørgen Peter Müller het bestsellerboek ‘Mit System’.

Tips en trucs om je winterduiken een vliegende start te geven. Lees alles over wat het kan doen voor je lichamelijke en geestelijke gezondheid en je algehele welzijn.

Het gezicht van Hanni Gohr valt je meteen op als je wordt overspoeld door de beelden van Karmameju – of dat nu op een bord op het vliegveld is of op onze Instagram. NOW kun je ‘het gezicht van Karmameju’ beter leren kennen in dit interview – en, niet in de laatste plaats, haar beste huidverzorgingsrituelen ontdekken.

25-minute SLEEP WELL RITUAL. A recipe for an evening spa. Create a spa atmosphere with your favourite aromatherapy – incense sticks, a fragrance diffuser or scented candles – and bring a cup of hot tea into your bathroom, your home spa. Play your favourite, relaxing playlist on ‘Karmameju Skincare’ on Spotify.

Face cream is the most essential product in your daily skincare routine, as it helps your skin protect itself against external factors such as dryness, free radicals from pollution and bacteria.