7 days of dry brushing
RITUALER

Karmameju-tørbørsterne er blevet klassikere, og tusindvis af forbrugere har gjort tørbørstens vanedannede strøg til en fast del af rutinen, fordi de mange fordele kan ses og mærkes, og kan synes som et savn, når man ikke har fået det gjort. Det kaldes et "ritual" af en årsag.

Group Created with Sketch.
Let it shine-meditation
RITUALER

En meditation, som fylder kroppen med solskin. Start med at sætte dig behageligt med en oprejst rygsøjle. Du skal sidde, så det føles rart og afslappet. Luk øjnene, og lad dine hænder hvile i dit skød eller på dine lår. Læg mærke til dit åndedræt.

Group Created with Sketch.
Glow ritual
RITUALER

15 minutters GLOW RITUAL. En opskrift på glød. Lav spa-stemning med din yndlingsaromaterapi; røgelsespind, duft-diffuser eller duftlys og medbring en kop varm te til dit badeværelse, din hjemmespa. Mød dine øjne i spejlet, og sig noget pænt til dig selv.

Group Created with Sketch.
Hjemmespa-guide
RITUALER

Hos Karmameju er vi de største fortalere for hjemmespa, og for selvforkælelse. Det er så vigtigt en gang imellem at skrue ned for tempoet, vende fokus indad, og måske få skabt nogle gode, selvkærlige ritualer – særligt når omgivelserne kan virke kaotiske.

Group Created with Sketch.