Das Journal

Make your own tea packed with beneficial nutrients to give your immune system a boost. Ginger and lemon tea is a lovely blend to start the day with.

Die Karmameju-Trockenbürsten gelten inzwischen als Klassiker. Tausende Menschen bürsten sich täglich, weil sie die Vorteile sehen und spüren und weil es sich anfühlt, als fehlte etwas, wenn du eine Runde auslässt. Nicht umsonst sprechen wir von einem „Ritual“.

A meditation that fills your body with sunshine. Start by sitting comfortably with your spine straight. You should sit in a way that feels comfortable and relaxed. Close your eyes and let your hands rest in your lap or on your thighs. Be mindful of your breathing.

To help you get started with your Karmameju skincare products, in this article I’ve outlined the steps for a simple routine that can be used both in the morning and in the evening with just a few adjustments.

Is there a difference between the BUFF dry brush and the ionic RECHARGE dry brush? Learn more about our natural body brushes...

When it comes to the body, I’m constantly impressed by just how much it’s actually capable of. If you delve a little deeper into the body’s many mechanisms, it’s incredible how much it can cope with on its own.

Es gibt viele Hauttypen, Mischformen und wechselnde Zustände.

Natürliche Deos bekämpfen Gerüche ebenso wirksam wie herkömmliche Produkte. Wähle dein Deo mit Bedacht, denn es ist das wichtigste Hautpflegeprodukt.

15-minute GLOW RITUAL. A recipe for radiance. Create a spa atmosphere with your favourite aromatherapy – incense sticks, a fragrance diffuser or scented candles – and bring a cup of hot tea into your bathroom, your home spa. Look into your own eyes in the mirror and say something kind to yourself.

Unsere drei bioaktiven Gesichtsseren passen das ganze Jahr über zu jedem Hauttyp. Wähle das Serum, das deine Haut genau jetzt braucht.

Ich suche seit Jahren nach strahlender und gesunder Haut und gebe Face Yoga 30 Tage lang eine Chance, um herauszufinden, ob es wirkt.

Kümmer dich um dich selbst, „mich zu tun“ oder „mich zuerst zu tun“, anstatt dich um alle anderen zu kümmern. Das gehört zu den wichtigsten Dingen im Leben.