OPSKRIFTER
Hvad kan du komme i smoothies?
Hvad kan man komme i en smoothie? Eller måske det er nemmere at skrive hvad man ikke kan komme i en smoothie, for der er næsten ikke noget.
The Journal
OPSKRIFTER
SUN smoothie - eller ispinde
Børnevenlig og læskende smoothieopskrift, til store som små. Den er både optimal hydrering og næring for kroppen før, under og efter tid i solen – og sød som sukker. Vi har skabt den helt rigtige søde sammensætning af cantaloupe-melon med dens lave sukkerindhold, mango og sødekartoffel.
OPSKRIFTER
White Tea Fizz
Nem at ryste sammen, læskende og ih-så-forfriskende. Denne cocktail-opskrift byder på en udsøgt sammensætning af hvid te, din foretrukne vodka eller gin, sød honning og friskpresset citronsaft.
OPSKRIFTER
Earl Grey Martini
I denne cocktail-opskrift forenes to verdener, når den opkvikkende smag af Earl Grey-te fusioneres med den ikoniske martini-drink. En energibooster, som er utrolig nem at lave og et sundt alternativ til den traditionelle cocktail.
OPSKRIFTER
Basisk smoothie
En basisk krop er en glad krop, og når kroppen er veltilpas, har huden det godt. Syre/base-smoothien indeholder fødevarer, som fremmer et basisk...
OPSKRIFTER
Spice-immunboost-smoothie
Gode næringsstoffer er med til at styrke dit immunforsvar. Denne spice-immunbooster indeholder blandt andet C-vitamin, som siges at have en beskyttende effekt mod bakterier og frie radikaler. C-vitamin kan desuden have positiv indflydelse på din huds elasticitet og fasthed.
OPSKRIFTER
Mød en te-artisaner
Hun fremstiller sin te udfra medicinske studier, har et mindful ritual om, hvordan man holder sin kop rigtigt, og gør dig klogere på, hvorfor te er hudpleje indefra. Mød den inspirerende te-artisaner.
OPSKRIFTER
Sund te, der booster immunforsvaret
Lav din egen te som er spækket med gode næringsstoffer, der hjælper dit immunforsvar godt på vej. Ingefær og citron te er en skøn blanding at starte dagen ud med.
OPSKRIFTER
Styrk huden indefra - inden du skal i solen
Når det kommer til kroppen, så bliver jeg gang på gang imponeret over, hvor meget den i virkeligheden kan. Dykker man lidt ned i kroppens mange mekanismer, er det utroligt hvor meget den kan klare selv.
OPSKRIFTER
Gelvand - den fjerde vandform
Jeg har altid været fascineret af vands vigtige rolle for mennesker. Vand, ilt og lys er de primære kilder til liv, og med en meget høj bestanddel af vand i menneskekroppen, er netop vand et vigtigt element for vores velbefindende.
OPSKRIFTER
Kakao-smoothie-shake
Man kan næsten ikke blive andet end i godt humør over en chokolade-milkshake. Men hvad med at tage din lækre choko-shake til et nyt niveau og gøre den sund og nærende og samtidig bevare den himmelske smag?
OPSKRIFTER
INFUSED WATER
I denne artikel har vi samlet vores bedste opskrifter på, hvordan du kan drikke dig til en mere hydreret krop med vand, som er meget mere end bare vand; vitaminvand, vand med smag, infused water, sassy water, iste.. ja lige hvad du vil kalde det.
