Inspiration für Smoothies

Gib Obst, Gemüse, Nüsse oder Kräuter in den Mixer. Fast allespasst. Wirzeigen dir eine Liste mit nährstoffreichem Essen. Lass dich inspirieren und werde kreativ, wenn du zu Hause in Kühlschrank, Gefrierfach und Schränken stöberst oder einkaufst. 

Die Natur wirkt auf mich magisch. Sie liefert perfekte Zutaten, die deinen Körper stärken. Wenn du zum Beispiel „Süßkartoffel“ googelt, berührt es mich fast, dass einganz gewöhnliches WurzelgemüseBallaststoffe, Antioxidantien und viel Vitamin C, Beta-Carotin, Vitamin B1, Mangan und Kalium liefert. Diese Nährstoffe stärken fast alle Vorgänge in deinem Körper.

Klick hier, um die Lade die Liste mit den Zutaten herunter, drucke sie aus und bewahre sie für dein nächstes Smoothie-Rezept auf. 

Siehe Artikel Lies den Artikel „Smoothie-Zubereitung“, um sofort zu starten. , um gut loszulegen.

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