„Lächeln sollte nicht wehtun“

Ekzeme betreffen nicht nur die Haut; sie prägen dein Selbstbild, deinen Alltag und das Gefühl, in deinem Körper zu Hause zu sein. Die dänisch-französische Sarah lebt seit ihrer Kindheit mit Ekzemen und hat auf ihrer Reise gelernt, sich selbst besser kennenzulernen, Grenzen zu setzen und Ruhe zu finden.

Wir trafen Sarah erstmals am {TT.MM.JJJJ}. Seitdem nutzt sie die HERO pH-Lösung, erzählt begeistert davon und tritt heute als Kampagnenmodel für HERO bei Karmameju auf.
Fünf Jahre später haben wir uns mit Sarah unterhalten. Sie erzählte, was sie gelernt hat und wie sie die Freude an etwas Einfachem wie einem Lächeln neu entdeckt hat.

Erzähl uns von deiner Geschichte mit Ekzemen
„Ich war sieben Jahre alt, als ich zum ersten Mal bemerkte, dass meine Augenlider etwas gerötet und trocken waren. Meine Mutter brachte mich zum Arzt, der sagte, es sehe nach Ekzem aus, und eine reichhaltige Creme empfahl – nichts Medizinisches. Das hat gut funktioniert und fühlte sich nicht gefährlich an. Einfach die Creme auftragen, dann ist alles in Ordnung.“

Stell dir vor, dein Ekzem verschwindet. In den meisten deiner 20er Jahre bleibst du symptomfrei.

„Dann kam es zurück, als ich 27–28 war. Es begann wieder an den Augenlidern, breitete sich aber auf den Rest des Gesichts, den Hals und die klassischen Ekzemstellen wie die Ellenbogenbeugen aus. Dort hat es mich richtig erwischt.“

Wie erlebst du dein Ekzem?
„Es juckt sehr stark, es brennt, und wenn die Haut trocken wird, fängt sie an, sich zu schälen. Das ist sehr unangenehm. Als es am schlimmsten war, juckte es so sehr, dass ich nachts nicht schlafen konnte.“

Das Ekzem im Gesicht ließ sich nicht verbergen und schwächte mein Selbstbild und mein Selbstwertgefühl:

„Das ist das Erste, was den Leuten auffällt – die rote, trockene Haut. Ich fand auch, dass ich damals viel älter aussah. Das hat mein Selbstbild ganz klar beeinflusst. Der Gedanke, dass etwas mit mir nicht stimmt. Ich glaube, das hat in mir ganz viele Fragen ausgelöst, als es anfing. Tatsächlich haben mich Menschen, die meine Entscheidung nicht verstehen konnten, mehr beeinflusst als mein äußeres Erscheinungsbild.“

Das klingt, als beeinflusste es dich sozial. Welche Herausforderungen erlebst du?
„Das tat es. Vor allem bei der Arbeit, aber auch im Freundes- und Familienkreis. Ich hatte mich entschieden, nicht einfach nur Hormoncremes aufzutragen, sondern wollte versuchen, eine andere Lösung zu finden. Die Leute haben das nicht verstanden: ‚Warum tut sie nicht einfach etwas dagegen?‘

Es fällt schwer, wenn die Menschen in deinem Umfeld die Entscheidungen nicht verstehen, die du für dich triffst. Das fühlt sich ein bisschen einsam an.“

Erzähle gern mehr über deine Behandlung.
„Abgesehen vom Eincremen erinnere ich mich, dass ich viel nachgefragt habe, was ich sonst noch tun könnte. Ich habe nach Allergien, Ernährung und Lebensstil gefragt, aber die Antwort lautete: ‚Trag Creme auf.‘ Das hat geholfen. Aber sobald ich damit aufgehört habe, kam das Ekzem zurück.“

Sarah arbeitet als Doula und lernt gerade Körpertherapie. Sie suchte andere Wege.

„Ich habe Reflexzonenmassage, Body-SDS, Körpertherapien, Hellsehen und Reiki ausprobiert. Nichts hat das Ekzem gestoppt, und ich musste einsehen, dass es keine schnelle Lösung gibt – zumindest nicht ohne Medikamente.“

Sie sagt, dass sie diese Wege weitergeht, weil sie ihr einen harmonischeren Alltag schenken. Danach ging sie zu einer Ärztin für funktionelle Medizin.

„Der Arzt nahm Blutproben und überprüfte meine Ernährung, und zum ersten Mal bekam ich Antworten, die mir weiterhalfen. Ich war viele Jahre lang Vegetarierin gewesen, stellte jedoch fest, dass das für mich nicht funktionierte und dass ich wieder Fleisch in meinen Speiseplan aufnehmen musste.“

Die Einsichten gingen über Essen hinaus.

„Je besser ich mich selbst kennenlernte, desto mehr wurde mir klar, dass mein früherer Lebensstil nicht zu mir passte. Ich fühlte mich wohler damit, introvertiert zu sein und mein Bedürfnis nach Erholung zu akzeptieren. Auf diesem Weg gab es viele Erkenntnisse.“

Wie bist du auf HERO aufmerksam geworden?
„Ich wurde 2021 von einer ehemaligen Karmameju-Mitarbeiterin auf HERO aufmerksam gemacht. Sie sagte, es sei vielleicht kein Wundermittel, aber ich solle es ausprobieren, da es die Hautbarriere schützt – insbesondere beim Duschen.

Mit Ekzemen am ganzen Körper zu duschen, war eine Qual, darum nahm ich alles, was diese Erfahrung besser macht. Kurz darauf wirkte ich dann an meiner ersten HERO-Kampagne mit.“

Wie nutzt du HERO?
„Ich habe angefangen, HERO zu verwenden, als ich gerade Mutter geworden war und beschlossen hatte, keine Hormoncremes mehr zu benutzen. Meine Haut reagierte wie erwartet – sie wurde rot und juckte –, also habe ich es nach dem Baden etwa drei- bis viermal pro Woche aufgetragen.

In dieser Zeit wurde HERO mein bester Freund. Es half mir, die Kontrolle zu behalten, und machte das Duschen wieder angenehm. Es fühlt sich weich an und lindert den Juckreiz deutlich. Es hat zwar nicht alle Symptome beseitigt, aber es hat einen Unterschied gemacht.“

Wenn du einer Person mit Ekzemen oder empfindlicher Haut einen Rat gibst?
„Das wird ein bisschen spirituell: Wenn die Haut schmerzt und juckt, kann das eine Einladung sein, auch nach innen zu schauen. Vielleicht weist es auf Bereiche im Leben hin, die zusätzliche Liebe, Fürsorge und Handeln benötigen.“

Wie fühlt es sich heute an, in deiner Haut zu stecken?
„Heute fühlt es sich wirklich wunderbar an, in meiner Haut zu stecken. Ich erinnere mich noch daran, als es am meisten wehtat – es tat tatsächlich weh zu lächeln, und das ist ja ein riesiges Paradoxon. Lächeln sollte nicht wehtun. Jetzt ist es wirklich schön zu lächeln.“

Die preisgekrönte Verbraucherliebling HERO pH-Lösung stellt den pH-Wert deiner Haut sofort wieder her. Wenn der pH-Wert im Gleichgewicht ist, stärkst du deine Hautbarriere – den Schutzmantel deiner Haut.

Wir entwickelten HERO auf Basis wissenschaftlicher Studien, die zeigen, wie wichtig ein stabiler pH-Wert für deine Haut ist – zum Beispiel bei trockener Haut, Ekzemen, Rosazea und bei der Wundheilung.