Warum ich nur mineralische UV-Filter benutze

Wenn wir fragen: „Wie sieht deine Wahl bei der Sonnenpflege aus?“, erwarten wir keine perfekte Antwort – wir laden dich zum Nachdenken ein.
Anlässlich der Neuauflage von Karmameju SUN erklärt Gründerin Mette Skjærbæk in diesem Artikel, warum die Wahl der Sonnencreme eine wichtige Entscheidung ist – sowohl für deine Haut als auch für deine Gesundheit.

Lerne die Unterschiede zwischen den Filtern kennen und verstehe, warum Mette aus Vorsicht nur mineralische Filter wählt – für sich, ihre Töchter und alle, die Karmameju Skincare nutzen.

Ich entscheide mich aus vielen Gründen für mineralische Filter, vor allem aus Vorsicht.

Die Regeln für chemische Filter ändern sich oft, weil Forscher laufend neue Erkenntnisse gewinnen. Nanotechnologie in Cremes ist noch ein junges Forschungsfeld. Wir verzichten deshalb darauf. 

Für mich sind mineralische Sonnenschutzfilter die sicherste Wahl, und das gilt schon, seit ich in meinen Zwanzigern erkannte, wie Hautpflegewirkstoffe unsere lebenswichtigen Körpersysteme und unsere Gesundheit beeinflussen. 

Sie passen zu den ganzheitlichen Werten von Karmameju, und ich gebe dieses Versprechen an alle Menschen weiter, die unsere Produkte nutzen – genau wie ich es an meine Töchter weitergebe. 

Seit den 90er Jahren nutze ich für meine Familie und mich ausschließlich mineralische Sonnencreme. Heute freue ich mich, dass die Produkte von Karmameju nicht kleben und keine weißen Spuren hinterlassen, wie es früher oft der Fall war. 

Die mineralischen Filter bieten viele Vorteile:
– Sie wirken sofort nach dem Auftragen
– Sie stammen direkt aus der Erde
– Sie schützen sofort breitbandig
– Sie verstopfen die Poren nicht
– Sie hinterlassen keine dauerhaften gelben Flecken auf deiner Kleidung
– Sie brennen nicht in den Augen
– Nutze sie bei Sonnenekzemen und Rosazea.
– Verwende sie auch für Kinder.


Wir haben Karmameju SUN lange entwickelt. Die erste Version unseres mineralischen Sonnenschutzfilters war schon zu 90 Prozent unsichtbar auf der Haut und ließ sich leicht verteilen. Mit der neuen Version (2025) erreichen wir dieses Ziel vollständig.

Die „einfache“ Lösung wäre gewesen, chemische Sonnenschutzfilter oder mineralische Filter in Nanoform zu nutzen und Silikon beizumischen, damit das Produkt leichter gleitet. Keine dieser drei Möglichkeiten passt zu meinen ganzheitlichen Werten.

Wir verzichten aus Vorsicht auf mineralische Nano-Filter, bei denen Nanotechnologie die Partikel winzig macht.

Chemische Filter dringen in die Haut ein und wandeln UV-Strahlen in Wärme um. Die EU diskutiert und reguliert UV-Filter fortlaufend, weil neue Studien ihre Sicherheit prüfen*.

Ein Forscherteam des Rigshospitalet fand im Jahr 2025 Abbauprodukte der Substanz DnHexP im Urin der Mehrheit der 1.591 getesteten Personen, besonders bei Kindern*. DnHexP ist ein Phthalat, das als hormonstörend gilt und in der EU in Kosmetika verboten ist. Der Stoff bleibt dennoch vorhanden, weil Hersteller den häufig genutzten chemischen Sonnenschutzfilter DHHB damit verunreinigen. Auch in Deutschland entdeckten Forschende ähnliche Spuren in Urinproben von Kindern und Jugendlichen. Ein staatliches Institut testete zwischen 2020 und 2023 vierzig Sonnenschutzmittel mit DHHB und fand in fünfzig Prozent der Produkte DnHexP*.

Eine weitere dänische Studie des Rigshospitalet von 2024 zeigt, dass Ärzt*innen bei allen 111 getesteten Personen, die sich einer Fertilitätsbehandlung unterzogen, einen chemischen UV-Filter (mittlerweile als hormonstörend eingestuft) in der Follikelflüssigkeit fanden*.

Diese Ergebnisse bestärken mich, vorsichtig zu handeln. Ich verfolge die Forschung aufmerksam und halte mich deshalb an mineralische Sonnenschutzfilter.
Das ist das Versprechen, das ich dir und allen, die Karmameju nutzen, gebe – und das ich an meine Kinder weiterreiche.

Deshalb haben wir eine Sonnenschutzserie mit dem mineralischen Filter Zinkoxid entwickelt. Die Formel von 2025 schützt weiterhin breitbandig, lässt sich leichter auftragen und bleibt auf der Haut unsichtbar – das war unsere größte Herausforderung. 

Ich freue mich, dass wir eine hochwertige und pflegende Sonnencreme entwickelt haben, die nur mineralische Filter nutzt. Aus meiner Sicht gibt es keinen Grund mehr, andere Filter zu wählen.

Mir liegt am Herzen, dass du verstehst: Die Wahl der Sonnencreme betrifft deine Haut und deine Gesundheit. Deine Haut ist dein größtes Organ und verteilt Stoffe im Körper. Denk daran, wenn du ein Medikament in Creme, Gel oder Pflaster aufträgst – die Haut nimmt es auf und verteilt es. Sie ist wichtig für deine allgemeine Gesundheit – mit ihrem empfindlichen pH-Wert und ihrem feinen Mikrobiom. Gesunde Haut, auch mit Lichtschutzfaktor (SPF), ist entscheidend für ein langes Leben – mehr dazu findest du in diesem ArtikelDort erkläre ich, wie wichtig gesunde Haut für uns Menschen ist.

Mineralische Filter wie unser Zinkoxid in Non-Nano-Form schlucken UV-Licht und reflektieren einen Teil davon sofort weg von deiner Haut. Der Schutz beginnt sofort.

Chemische Filter dringen in deine Haut ein, nehmen dort UV-Strahlen auf und wandeln sie in Wärme um. Ich mag nicht, dass sie erst nach 20 Minuten wirken, wenn sie tief in die Haut eingedrungen sind.

I samarbejde med vores højt værdsatte producent i det sydlige Italien, som har økologiske marker så langt øjet rækker, er vi lykkedes med at “knække koden” til at gøre de mineralske solfiltre lækre i brug, hvilket er et udgangspunkt for, at man har lyst til at bruge solbeskyttelsen - flere gange dagligt. 

Balancen mellem den nemme påføring og de fugtbindende ingredienser, bl.a. økologisk aloe vera, økologisk sheasmør og blødgørende planteolier- og aktive planteekstrakter, har gjort udfaldet i, at vi er lykkedes med at lave en solserie, helt op til SPF 50+, som ikke gør dig hvid, og som efterlader huden smuk og velplejet. For vi har valgt, at det ikke kun er solbeskyttelse, vi skaber i Karmameju SUN; det er nærende og plejende antioxidantrig hudpleje, således at du ved påføring giver din hud de bedste betingelser for at have det godt i de skrappe stråler fra solen.

- Mineralske solfiltre, også kaldet fysiske solfiltre, som Karmameju anvender

- Nanopartikel-solfilter: Solfiltre i nanoform

- Kemiske solfiltre

Mineralske solfiltre 
Mineralske/fysiske solfiltre, zinkoxid (som Karmameju anvender) og titaniumdioxid, består af mineraler med naturlig oprindelse fra jorden. Mineralske solfiltre, zinkoxid (som Karmameju anvender) og titaniumdioxid, beskytter huden ved at absorbere UV-stråling og samtidig reflektere og sprede en del af strålingen væk fra hudens yderste lag – beskyttelsen er derfor øjeblikkelig. Vi foretrækker fysiske filtre, da flere års forskning peger på, at de er meget fotostabile og mindre tilbøjelige til at irritere huden***. Vigtigst af alt så lægger de sig primært i hudens yderste lag (epidermis). Solcremer med fysiske solfiltre er kendt for at være svære at smøre ud og for at efterlade huden med et hvidligt skær, men det er ikke tilfældet med Karmameju SUN.

Mineralske/ fysiske solfiltre: Zink Oxid. Titanium Dioxid.****

Nanopartikel-solfilter 
Mange ingredienser kan laves i mikroskopisk nanostørrelse. Man har f.eks. skabt de fysiske solfiltre i nanoform for at gøre filtrene mindre synlige på huden og dermed mindre hvid. De fleste studier viser, at nanopartikler i solfiltre ikke trænger gennem intakt hud, altså en sund hudbarriere*****, hvorfor nano frarådes generelt på udfordret hudbarriere (fx ved solskoldning eller eksem). Fordi nanoteknologi stadig er et forskningsfelt i udvikling, har vi valgt at undgå det ud fra et forsigtighedsprincip. Ingredienser i nanoform listes altid med “nano” i parantes efter navnet, f.eks. Titaniumdioxid (nano), så forbrugeren kan se, at der er anvendt nanoingredienser i produktet. Karmameju anvender ikke nano-solfilter.

Nanopartikel solfiltre: Alle solfiltre som er anført med (nano) i parantes efter ingrediensnavnet.****

Kemiske solfiltre 
Kemiske solfiltre er syntetiske. Når UV-strålerne rammer huden, absorberer solfiltrene UV-strålingen og omdanner strålerne til varme nede i huden gennem en kemisk proces. Nogle studier har vist, at visse kemiske solfiltre penetrerer hudens barriere (dermis), kan måles i blodet og kan forårsage hudirritation og fremprovokere soleksem***.
De kemiske solfiltre kan ikke ses, når de smøres på huden og anvendes derfor af mange hudplejemærker. Ingen af de kemiske filtre er godkendt af den “grønne” certificering ECOCERT/COSMOS.

Kemiske solfiltre: Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate. Ethylhexyl Triazone. Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine. Diethylhexyl Butamido Triazone. Ethylhexyl Salicylate. Octocrylene. Oxybenzone. Avobenzone. Octinoxate. Tinosorb. Ethylhexyl Methoxycinnamate. Homosalate. 4-Methylbenzylidene Camphor (4-MBC)(1. maj 2026: Alle eksisterende produkter, der indeholder filteret, skal være fjernet fra butikshylderne.) m.fl.****

De fleste af os elsker solen, også jeg - og der er også mange fordele ved at lade den smukke ildkugles varme stråler solkysse vores hud. Men at anvende en sikker solcreme er alfa omega for vores sundhed og sikkerhed. 

Sikkerhed for forbrugeren er ledestjernen i vores produktudvikling. Tak for jeres tillid til Karmameju - det betyder alverden. 

Kærlig hilsen 

Mette Skjærbæk
Grundlægger af Karmameju

*Sundhedsstyrelsen om det kemiske solfilter 4-MBC, som ikke længere er tilladt at bruge i
solcremer inden for EU (link)

*Undersøgelse fra Rigshospitalet, der fandt nedbrydningsprodukter af stoffet DnHexP i urinprøver hos størstedelen af de 1591 testede (link)

*Undersøgelse foretaget af de tyske myndigheder, der har fundet det hormonforstyrrende ftalat DnHxP i 50% af de 40 undersøgte solcremer med det kemiske solfilter DHHB på det tyske marked (link)

*Undersøgelse fra Rigshospitalet, der har fundet rester af et hormonforstyrrende kemisk solfilter i follikevæskeprøver hos par i fertilitetsbehandling (link) (link til studie)

**Sundhedsstyrelsen (2025) om påføring 20 min. inden soleksponering (link)

*** Om sammenhængen mellem soleksem og solfiltre (link) (link)

**** De ovenstående lister er udarbejdet i marts 2026. Lovgivningen ændrer sig løbende i forhold til, hvilke solfiltre der anses som sikre for forbrugeren – søg derfor altid opdateret viden om din solcreme på det givne tidspunkt.